Phương pháp chữa đau dạ dày bằng nghệ đã không còn quá xa lạ đối với một số người do đây là một trong số những mẹo dân gian đơn giản được ông bà ta truyền lại. Không những dễ thực hiện mà còn ít tốn chi phí và đẹp lại hiệu quả bất ngờ. Nếu được áp dụng đúng phương pháp, người bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm cơn đau chỉ trong một thời gian ngắn, ngoài ra còn đẩy lùi triệu chứng buồn nôn, khó tiêu, làm cho cơ thể cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Phương pháp chữa đau dạ dày bằng nghệ có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Chữa đau dạ dày bằng nghệ theo phương pháp dân gian thực sự có hiệu quả nếu bạn kiêng trì sử dụng đều đặn hàng ngày thì chỉ cần từ 5-7 ngày bệnh đã thuyên giảm, cùng với các triệu chứng đau dạ dày gần như sẽ biến mất hoàn toàn.
Nghệ (hay còn gọi là Khương Hoàng) có tên khoa học là Curcuma Longa, là cây thân thảo thuộc họ Gừng (Zingiberaceae). Cây hình trụ màu vàng cam, có nhánh cao, hoa màu vàng nhạt, mọc đối xứng, rễ và củ mọc dưới đất, có mùi thơm. Là nguyên liệu quý trong điều trị bệnh.
Chữa đau dạ dày sẽ sử dụng phần củ nghệ. Trong Đông Y, nghệ có vị cay, đắng, có tác dụng giảm cholesterol, bổ máu, thông gan mật, thông kinh lạc. Còn trong y học hiện đại, nghệ chứa một lượng lớn hoạt chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa mạnh, làm ổn định axit trong dạ dày, tiêu viêm, giảm đau.
Cụ thể, khi sử dụng nghệ chữa đau dạ dày sẽ mang về những lợi ích sau:
- Làm chậm cơn co thắt và loét ở dạ dày: Curcumin có trong nghệ giúp chữa lành vết loét và xây dựng một lớp màn bảo vệ cho niêm mạc dạ dày, làm chậm cơn co thắt, tránh được hiện tượng dạ dày bị kích thích gây khó chịu, đau đớn.
- Giảm khí: Quá nhiều khí trong dạ dày làm bạn cảm thấy đầy hơi và buồn nôn. Thì nghệ sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn trong niêm mạc dạ dày, làm dịu hệ thống tiêu hóa, khắc phục tình trạng ợ hơi, khó tiêu.
- Chống viêm: Hoạt chất curcumin giúp chống viêm ở dạ dày hiệu quả. Theo các nghiên cứu, nó còn tốt hơn aspirin và ibuprofen (hoạt chất chống viêm không steroid) nên được dùng để trị các vấn đề tiêu hóa, đặc biệt là đau dạ dày.
- Kích thích sản xuất mật: Điều này giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa và phân hủy thức ăn, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và chất béo nhất định được tốt hơn, xoa dịu được dạ dày trong thời gian bị viêm đau.
Vì vậy, đối với các trường hợp đau dạ dày nhẹ, bạn hoàn toàn có thể dùng nghệ để điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu đau dạ dày ở mức độ nặng kèm theo nôn ra máu, hãy đến ngay bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn phương pháp điều trị thích hợp.
Top 5 cách chữa đau dạ dày bằng nghệ cho hiệu quả nhất
Chữa đau dạ dày bằng nghệ nếu được áp dụng đúng phương pháp sẽ rất nhanh hiệu quả, các triệu chứng của bệnh cũng thuyên giảm nhanh chóng. Dưới đây là 5 cách điều trị hiệu quả nhất, mời bạn tham khảo!
1. Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi
Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi giúp cơ thể hấp thụ được tối đa các tinh chất có trong nghệ, lại an toàn và hiệu quả gấp nhiều lần so với các phương pháp điều trị khác.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy một bát nghệ, chọn loại vàng tươi, cạo sạch vỏ và rửa lại với nước, sau đó để ráo.
- Bước 2: Cho nghệ vào máy xay nhuyễn, chế thêm nước đã đun sôi vào rồi để nguội.
- Bước 3: Lọc lấy nước, còn phần bả cho vào máy xay tiếp với nước nóng.
- Bước 4: Tiếp tục lọc lấy nước, sau đó trộn hỗn hợp nước lại với nhau, chia làm 2 phần uống dần trong ngày.
Cách sử dụng:
- Uống vào sáng sớm và chiều tối trước khi đi ngủ, mỗi lần 1 ly.
- Uống trước bữa ăn 30 phút, không nên uống khi quá đói hoặc đã ăn no.
- Trong quá trình uống nên kiêng rượu và hạn chế ăn đồ ăn có nhiều axit.
2. Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ được xem là giải pháp thay thế nghệ tươi tuyệt vời khi nó vẫn giữ được gần hết các hoạt chất curcumin mà không phải tốn quá nhiều công chế biến.
Uống tinh bột nghệ mỗi ngày có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn HP, làm lành vết loét và chữa chứng đau dạ dày hiệu quả.
Cách dùng: Cho 10gr tinh bột nghệ vào hòa tan với 100ml nước ấm, khuấy đều lên và sử dụng. Nên uống mỗi ngày 2 lần trước bữa ăn 30 phút, sau 1-2 tuần chứng đau dạ dày sẽ biến mất.
3. Chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong
Theo các nghiên cứu, mật ong có đặc tính kích thích quá trình chữa lành vết thương khi bị niêm loét dạ dày bằng cách kích hoạt các tế bào máu trắng để giải phóng hợp chất cytokine giúp các mô ở dạ dày được sửa chữa, giảm đau đớn và khó chịu ở dạ dày người bệnh.
Mật ong còn giúp kiểm soát tốt sự phát triển của vi khuẩn bên trong, không cho bệnh tình chuyển biến nặng hơn. Ngoài ra, còn tăng cường hệ thống miễn dịch, tránh viêm nhiễm, đẩy nhanh tiến trình phục hồi tổn thương của dạ dày.
Chính vì vậy, khi kết hợp nghệ và mật ong sẽ làm cho dạ dày được xoa dịu, giảm được các cơn đau, hết đầy hơi, ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.
Cách 1: Dùng tinh bột nghệ và mật ong
Nguyên liệu cần có:
- 2 muỗng tinh bột nghệ
- 1 muỗng mật ong
- 200ml nước ấm
Cách thực hiện: Cho hỗn hợp nguyên liệu vào ly khuấy đều đến khi tan hết rồi uống. Thực hiện đều đặn hàng ngày, tốt nhất nên uống vào buổi sáng sẽ đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
Cách 2: Dùng viên nghệ mật ong
Chuẩn bị:
- 50gr mật ong
- 100gr tinh bột nghệ
- Hủ đựng có nắp
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Cho mật ong và tinh bột nghệ vào tô trộn đều đến khi thật hòa quyện.
- Bước 2: Dùng tay lấy hỗn hợp để vò thành từng viên nhỏ nặng khoảng 2gr rồi để ra khay, lưu ý không được để dính vào nhau. Sau đó để viên nghệ khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy nhẹ để giảm thời gian chờ đợi.
- Bước 3: Cho viên nghệ vào hủ đựng và dùng dần.
Cách sử dụng:
- Đối với bệnh nhẹ: uống 3 viên/lần và 3 lần/ngày, sau 7-10 ngày bệnh sẽ giảm dần.
- Đối với bệnh nặng: uống 5 viên/lần và 3 lần/ngày, uống liên tục trong 40 ngày.
4. Chữa đau dạ dày bằng nghệ, sắn dây và chuối chát
Chữa đau dạ dày bằng nghệ, sắn dây và chuối chát thích hợp với những người bị viêm loét dạ dày, cụ thể là viêm cuống dạ dày, viêm niêm mạc, niêm hang vị dạ dày,…
Trong Đông Y, sắn có tính bình, vị ngọt, có tác dụng trung hòa axit và dịch vị ở dạ dày làm cho người bệnh giảm được đau đớn, cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra, sắn cũng chứa plavonodit có khả năng ức chế vi khuẩn, bảo vệ niêm mạc và tăng cường hệ miễn dịch cho dạ dày.
Còn chuối chát (chuối xanh) lại chứa nhiều chất xơ, các vitamin (B5, B12,..) và khoáng chất (kali, kẽm,…) có lợi cho tiêu hóa, giúp kích thích màng nhầy trong niêm mạc phát triển, bảo vệ dạ dày trước sự kích thích của dịch vị.
Chuẩn bị:
- 10 củ nghệ tươi
- 5 trái chuối chát
- 5 củ sắn dây
- 100ml nước ấm
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Đem tất cả gọt bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
- Bước 2: Xay hoặc giã nhuyễn nguyên liệu, sau đó đem phơi riêng ở nơi khô ráo.
- Bước 3: Đem xay thành tinh bột nghệ, sắn và chuối chát.
Cách sử dụng: Pha nước uống theo tỉ lệ: 1 muỗng bột chuối chát, 1 muỗng bột sắn và 2 muỗng bột nghệ, 100ml nước ấm. Uống 1 ngày 2 lần, sau bữa ăn 30 phút, dùng liên tục trong 1-2 tháng đến khi bệnh khỏi hẳn.
5. Chữa đau dạ dày bằng nghệ và nước dừa
Nước dừa chứa nhiều enzyme có tác dụng kháng khuẩn, ức chế hoạt động của virus có hại cho đường ruột. Đồng thời, các vitamin, muối khoáng, khoáng chất trong nó cũng giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ xuyên suốt trong quá trình điều trị đau dạ dày. Kết hợp nghệ và nước dừa chữa đau dạ dày được cho là cách chữa đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
Chuẩn bị:
- 1 trái dừa
- Nghệ tươi
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Dừa mang đi gọt vỏ phần đầu và chọc thủng 1 lổ, bắt lên bếp đun với lửa nhỏ trong 30 phút.
- Bước 2: Đổ nước dừa ra bát sạch, nạo lấy thịt. Sau đó chia ra làm 2 phần, dùng trước bữa ăn 30 phút.
- Bước 3: Nghệ tươi rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt uống vào 4h sáng hàng ngày.
Thực hiện đều đặn và liên tục trong 3-5 ngày, các triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Những lưu ý khi dùng nghệ để chữa đau dạ dày
Khi sử dụng nghệ để chữa đau dạ dày cần lưu ý những điều sau đây:
- Nguyên liệu phải được chọn lựa kĩ, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn khi sử dụng.
- Không dùng nghệ chung với thuốc tây để tránh ảnh hưởng đến máu. Phụ nữ mang thai, người bị rong kinh,… cũng không nên dùng nghệ để chữa đau dạ dày.
- Nếu sau vài ngày điều trị bệnh tình không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu dị ứng nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ.
- Đây là phương pháp dân gian nên hiệu quả điều trị thường chậm, cần kiên trì dùng đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh nôn nóng mà sử dụng quá liều gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Hạn chế ăn đồ chua như xoài, chanh, cóc,… để tránh làm các axit dịch vị ở dạ dày tăng lên, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
- Kiêng thức ăn cay nóng và đồ uống có cồn vì chúng có thể làm cho niêm mạc dạ dày bị ảnh hưởng, dẫn đến loét hoặc xuất huyết dạ dày, gây nguy hiểm.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý như ăn đủ chất, đúng bữa,… kết hợp với vận động nhẹ sau khi ăn để tiêu hóa tốt hơn.
Trên đây là top 5 cách chữa đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả cao nhất, bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Chúc bạn thành công và nhanh chóng khỏi bệnh!