Chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô là một trong những bài thuốc dân gian được lưu truyền từ lâu đời. Đây là một trong những phương pháp khá đơn giản và dễ làm, có thể áp dụng được tại nhà. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần thực hiện theo đúng hướng dẫn cũng như kết hợp chăm sóc da tại nhà .
Hướng dẫn chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả
Theo y học cổ truyền, lá tía tô là một vị thuốc có tính ấm, vị cay, nó thường dùng để giải độc, tán hàn, giảm ngứa do đó đây là loại thuốc rất phù hợp với người bị viêm da cơ địa. Ngoài ra trong lá tía tô có chứa nhiều loại hoạt chất kháng viêm, chống oxy hóa và ngăn ngừa các phản ứng dị ứng bên trong cơ thể. Từ đó, có thể thấy tía tô là một loại nguyên liệu tự nhiên rất tuyệt vời để giúp cải thiện các sắc tố trên da, tẩy tế bào chết, xóa mờ thâm nám do viêm da gây ra một cách nhanh chóng.
Lá tía tô hay còn gọi là tử ô, é tía. Đây là một loài cây nhỏ, cao trung bình 0,5 – 1m, thân mọc thẳng, có nhiều lông nhỏ mềm bao bọc xung quanh. Lá tía tô có nhiều loại khác nhau, trong đó tía tô đỏ được cho là có giá trị dược liệu cao.
Theo nghiên cứu thì trong 100g lá tía tô có thể cung cấp 43% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Do đó, sử dụng lá tía tô thường xuyên giúp tăng sức đề kháng và thúc đẩy chữa lành các tổn thương ở da. Song song đó, tía tô còn hạn chế hiệu quả các bệnh nổi mề đay, mụn nhọt, viêm da cơ địa,…
Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô giảm ngứa hiệu quả
Có nhiều cách để giảm ngứa bằng lá tía tô do viêm da cơ địa gây ra. Người bệnh cần căn cứ vào tình trạng viêm da hiện tại của mình để chọ ra một phương pháp phù hợp nhất.
Lá tía tô dùng pha trà giải độc
Đối với những người bị viêm da mãn tính, tình trạng viêm da dị ứng tái đi tái lại nhiều lần. Ngoài dùng các phương pháp điều trị ngoài da thì bạn nên dùng lá tía tô để uống giúp điều trị bệnh từ sâu bên trong.
Có 2 cách để uống nước lá tía tô chữa viêm da cơ địa, cụ thể như sau:
Cách 1: Uống nước cốt lá tía tô
- Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá tía tô, rửa sạch, để ráo nước.
- Giã nhuyễn, sau đó đun cùng 200ml nước lọc.
- Đun với lửa nhỏ trong vong 25 – 30 phút
- .Lọc lấy phần nước dùng để uống. Đối với phần bả, bạn có thể dùng để đắp lên vùng bị viêm để cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy khó chịu.
- Thực hiện 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 7 ngày tình trạng viêm da của bạn sẽ được cải thiện tốt hơn.
Cách 2: Dùng trà lá tía tô
- Bạn cần một nắm lá tía tô tươi và một của gừng.
- Tía tô rửa sạch, để ráo. Gừng rửa sạch và thái lát mỏng.
- Cho cả hai nguyên liệu này vào một ấm trà.
- Đổ nước đang sôi vào và giữ yên trong 15 phút.
- Với các này, bạn dùng nước khi còn nóng và thực hiện mỗi ngày đến khi tình trạng bệnh được thuyên giảm thì ngừng lại.
Hầu hết các trường hợp viêm da do cơ địa thường không xác định được rõ nguyên nhân. Do vậy, so với điều trị ngoài da, uống nước lá tía tô giúp giải độc từ bên trong và cải thiện được tình trạng cũng như nguyên nhân gây bệnh tốt hơn.
Đắp lá tía tô chữa viêm da cơ địa
Cách chữa viêm da cơ địa này thông thường chỉ phù hợp với những người chỉ bị viêm da ở mức nhẹ, vùng tổn thương không quá rộng. Phương pháp này giúp người bệnh ức chế được các tác nhân gây bệnh tức thời, bên cạnh đó nó cũng giúp giảm cảm giác ngứa và khô rát trên da.
Ở phương pháp này, bạn cần thực hiện như sau:
- Cần chuẩn bị 5 – 10 lá tía tô tươi (tùy theo độ rộng của vùng da cần điều trị), rửa sạch, để ráo.
- Sau đó, bạn giã lá tía tô chung với một ít muối hạt.
- Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bệnh. Bạn có thể đắp trực tiếp hoặc bọc vào một tấm vải rồi chườm lên chỗ bị thương.
- Để yên hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì rửa sạch nhẹ nhàng lại bằng nước ấm.
Trước khi sử dụng bài thuốc này, bạn nên vệ sinh vùng da viêm nhiễm và cả vùng da lân cận thật sạch để tránh các nguy cơ nhiễm khuẩn gây ra viêm da cơ địa bội nhiễm. Tuyệt đối không nên đắp lên các vùng da có vết thương hở, lở loét, chảy mủ.
Dùng lá tía tô để tắm
Nếu phương pháp đắp lá tía tô chỉ dùng được cho các vùng da bị viêm nhiễm tập trung thì ở cách này, bạn có thể áp dụng cho toàn cơ thể. Đối với những bệnh nhân bị viêm da cơ địa toàn thân thì việc tắm lá tía tô giúp kháng khuẩn hiệu quả, giúp tiêu diệt virus và hỗ trợ điều trị ngứa do viêm da cơ địa.
Để thực hiện cách tắm bằng lá tía tô chữa viêm da cơ địa, bạn cần thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 50 – 100g lá tía tô tươi, mang đi rửa sạch.
- Đun sôi lá tía tô với nước bằng lửa nhỏ từ 10 – 12 phút sua đó chắt lấy nước.
- Pha hỗn hợp vừa thu được vớ một ít nước sạch rồi đem tắm. Chú ý, nước tắm chỉ vừa đủ ấm, bạn không nên dùng nước quá nóng để tránh tổn thương da.
- Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để nhanh chóng được hiệu quả tốt nhất.
Với phương pháp này, trước khi tắm, bạn nên tắm trước qua nước mát một lần. Điều này giúp loại bỏ bớt vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da giúp tinh chất tía tô dễ dàng thấm vào da hơn. Trong khi tắm, bạn không nên chà xát quá mạnh các vết viêm nhiễm vì sẽ làm tổn thương khiến tình trạng da ngày càng tồi tệ hơn.
Thêm lá tía tô vào các bữa ăn hằng ngày
Ngoài tác dụng làm các phương thuốc chữa bệnh, lá tía tô còn là một thực phẩm bổ dưỡng, có thể thêm vào các bữa ăn hằng ngày để tăng cường bảo vệ sức khỏe. Việc ăn trực tiếp lá tía tô giúp cơ thể hấp thụ hoàn toàn các chất dinh dưỡng trong lá từ đó giúp cải thiện tình trạng bệnh của bạn từ bên trong. Tuy nhiên, khi kết hợp lá tía tô vào các món ăn, cần tránh các loại thực phẩm dể gây dị ứng da, nổi mề đay như: gà, tôm, hải sản,…
Cụ thể, bạn có thể nấu món cháo lá tía tô để cải thiện tình trạng bệnh của mình. Cách làm cụ thể như sau:
- Bạn cần chuẩn bị 1/2 chén gạo, 1 quả trứng gà, gừng và gia vị vừa đủ.
- Gạo vo sạch, gừng gọt vỏ thái lát mỏng rồi đem rửa sạch cùng với lá tía tô.
- Cho gừng và gạo vào nồi nấu với 500ml nước.
- Đến khi cháo chín, bạn cho trứng gà vào rồ dùng muỗng khuấy đều.
- Cuối cùng, bạn cho lá tía tô vào, nêm mếm gia vị vừa ăn.
Món cháo này, ngoài tác dụng chữa viêm da do cơ địa nó còn giúp giải cảm rất tốt. Ăn lá tía tô nhiều có thể làm tăng cường vitamin, khoáng chất cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện sức đề kháng và hệ thống miễn dịch. Tía tô là một loại rau ăn kèm, thêm vào món ăn như gia vị vì vậy, ngoài nấu cháo bạn có thể làm món thịt cuộn cũng mang lại giá trị dinh dưỡng tương đối cao.
Lưu ý khi sử dụng lá tía tô điều trị ngứa do viêm da cơ địa
Chữa viêm da cơ địa là phương pháp điều trị tại nhà được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, biện pháp này chưa được kiểm chứng về mặt khoa học. Vì vậy, hiệu quả cũng như thời gian điều trị là khác nhau. Nếu muốn an toàn, bạn nên trao đổi với bác sĩ về các áp dụng lóa tía tô trong điều trị viêm da và tham khảo một số lưu ý sau đây:
- Khi dùng lá tía tô, bạn nên lựa chọn những loại lá còn tươi, không có dấu hiệu héo úa hay hư thối. Nên ngâm rửa cẩn thận trước khi dùng bằng nước muối để giảm bớt hàm lượng thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật trên lá.
- Chỉ đắp, chườm hỗn hợp lá tía tô lên các vùng da lành, tuyệt đối không dùng lên vùng da hở, tổn thương hoặc chảy máu vì có thể tình trạng viêm da, lỡ loét cũng như nhiễm trùng sẽ trầm trọng hơn.
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú chỉ nên áp dụng phương pháp đắp và tắm, không nên uống nước lá tía tô vì sẽ gây co thắt tử cung, ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi.
- Không nên sử dụng quá liều lượng lá tía tô, lạm dụng nguyên liệu này có thể gây ra tình trạng táo bón, mệt mỏi, đau đầu, choáng váng,…
- Trong quá trình sử dụng lá tía tô điều trị bệnh, nếu thấy có những dấu hiệu bất thường như: ngứa, đỏ da, da bị châm chích, nóng rát,… người bệnh lúc ngày nên dùng ngay các biện pháp, theo dõi dấu hiệu. Nếu thấy tình trạng chuyển biến ngày càng xấu, các dấu hiệu không thuyên giảm thì hãy đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
Chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô chỉ là cách chữa dạn gian thông thường được mọi người truyền miệng cho nhau, vì thế nên nó không thể thay thế được các cách chữa chuyên khoa của bác sĩ. Nếu muốn cải thiện bệnh nhanh chóng và hiệu quả thì tốt nhất bạn nên đến bệnh viện. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng việc xây dụng lối sống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng để phòng ngừa bệnh tái phát.