Yếu sinh lý có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không là thắc mắc cần lời giải đáp của khá nhiều bạn đọc. Theo các bác sĩ chuyên khoa Nam học, việc suy giảm chức năng sinh lý có khả năng sẽ làm giảm số lượng – chất lượng tinh trùng đồng thời cũng làm tăng nguy cơ tinh trùng dị dạng.
Giải đáp: Yếu sinh lý có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?
Yếu sinh lý hay suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới là tình trạng thường xuất hiện khi nam giới giảm ham muốn và gặp phải các rối loạn tình dục như rối loạn xuất tinh, rối loạn cực khoái, rối loạn cương dương, … Tình trạng này thường xảy ra ở nam giới cao tuổi do giảm nồng độ hormone testosterone và thể trạng suy yếu.
Ngoài ra, yếu sinh lý cũng có thể là hệ quả do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh, lạm dụng sản phẩm hỗ trợ tình dục, quan hệ không an toàn, ảnh hưởng của bệnh trầm cảm, tiểu đường, huyết áp cao, suy thận, gút,…
Thực tế, suy giảm chức năng sinh lý nam biểu hiện rõ rệt qua nhu cầu “ân ái” và chất lượng của đời sống tình dục. Nam giới bị yếu sinh lý thường có ham muốn thấp, giảm hứng thú khi ân ái, khó đạt được thỏa mãn hoặc thậm chí cảm thấy khó chịu trong quá trình giao hợp.
Ngoài các ảnh hưởng trực tiếp, bệnh lý này còn gây ra một số tác động gián tiếp khác. Vậy yếu sinh lý có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không? Theo các chuyên gia, suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới có thể làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng và tăng số lượng tinh trùng dị dạng.
Thông thường, tinh trùng được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn, sau đó di chuyển vào mào tinh để phát triển toàn diện trước khi xuất ra bên ngoài. Số lượng tinh trùng được sản sinh phụ thuộc vào mức độ và tần suất quan hệ tình dục.
Tuy nhiên theo thời gian, hormone testosterone ở nam giới có xu hướng giảm dần. Sự sụt giảm của hormone này không chỉ làm giảm khả năng sinh lý ở nam giới mà còn ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Thống kê cho thấy, phần lớn tinh trùng của nam giới bị yếu sinh lý thường có khả năng di động kém, sức sống yếu và phần lớn đều không thể xâm nhập vào buồng tử cung.
Ngoài ra, yếu sinh lý còn làm tăng số lượng tinh trùng bị dị dạng. Trong trường hợp tất cả tinh trùng đều có cấu trúc bất thường, nam giới có thể bị vô sinh – hiếm muộn.
Biện pháp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới yếu sinh lý
Mặc dù ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng nhưng yếu sinh lý không phải là nguyên nhân trực tiếp gây vô sinh – hiếm muộn. Vì vậy nếu kịp thời điều trị, nam giới có thể cải thiện số lượng – chất lượng tinh trùng và duy trì chức năng sinh sản.
1. Điều trị dứt điểm yếu sinh lý
Yếu sinh lý nam là một trong những yếu tố làm giảm chất lượng tinh trùng và tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn. Vì vậy nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý nên can thiệp điều trị trong thời gian sớm nhất.
Điều trị kịp thời không chỉ giúp duy trì khả năng sinh sản mà còn cải thiện ham muốn, nâng cao đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống hôn nhân.
Các biện pháp điều trị yếu sinh lý ở nam giới:
- Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp tâm lý được áp dụng khi yếu sinh lý nam xảy ra do căng thẳng, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực hoặc do dư chấn tinh thần nghiêm trọng. Liệu pháp này có khả năng giải tỏa các suy nghĩ tiêu cực, thay đổi các hành vi lệch lạc và trau dồi kỹ năng “giường chiếu” cho nam giới.
- Dùng thuốc: Tùy vào nguyên nhân gây yếu sinh lý nam, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc ức chế men phosphodiesterase-5, thuốc gây tê (Lidocaine), viên uống bổ sung kẽm, testosterone,… Các loại thuốc này giúp tăng cường sinh lý nam, duy trì nồng độ testosterone và cải thiện các rối loạn tình dục.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp yếu sinh lý do giải phẫu dương vật bất thường hoặc do u xơ tuyến tiền liệt lành tính, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để chỉnh hình cấu trúc cơ quan sinh dục và cải thiện khả năng sinh tinh của tinh hoàn. Ngoài ra, phẫu thuật còn giúp nam giảm cảm giác đau và khó chịu khi cương cứng.
Ngoài điều trị bằng Tây y, nam giới bị yếu sinh lý cũng có thể áp dụng bài thuốc Đông y để tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện các rối loạn tình dục và nâng cao số lượng – chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên phần lớn các bài thuốc từ Đông y đều chưa được kiểm chứng về mức độ hiệu quả và tính an toàn. Vì vậy cần lựa chọn cơ sở y tế uy tín để được bắt mạch và hướng dẫn bài thuốc phù hợp.
2. Xây dựng lối sống lành mạnh
Lối sống là yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe và chức năng sinh lý của nam giới. Xây dựng lối sống lành mạnh giúp cải thiện nồng độ testosterone, ham muốn tình dục và tăng chất lượng tinh trùng.
Ngoài ra chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học còn giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính, duy trì thể trạng khỏe mạnh và làm chậm quá trình mãn dục nam.
Cách xây dựng lối sống lành mạnh giúp cải thiện chức năng sinh lý và tăng chất lượng tinh trùng:
- Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu kẽm như trứng, bí ngô, thịt bò, hạt óc chó, hạnh nhân, hàu, bông cải,… Kẽm giúp cải thiện hoạt động của tuyến giáp và tuyến thượng thận (cơ quan sản sinh hormone testosterone). Hơn nữa thành phần này còn giúp tăng chất lượng và vận tốc của tinh trùng.
- Hạn chế các loại đồ uống và thực phẩm gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh tinh như rượu bia, nước ngọt có gas, cà phê, thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị,…
- Thay đổi một số thói quen sinh hoạt như thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm việc quá sức, căng thẳng, hút thuốc lá, dùng chất kích thích,…
- Nên dành 30 phút/ ngày để tập luyện các bộ môn có cường độ phù hợp với thể trạng như bơi lội, đi bộ, chạy bộ, gym,… Hoạt động thể chất không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết hormone, từ đó tăng ham muốn tình dục và chất lượng tinh trùng.
- Quan hệ hoặc thủ dâm quá mức có thể làm giảm nồng độ testosterone và gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới nên quan hệ với tần suất phù hợp để tránh tác động xấu đến khả năng sinh sản.
- Bên cạnh đó, cần quan hệ an toàn và chung thủy với 1 bạn tình nhằm giảm nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Trên đây là những thông tin giải đáp “Yếu sinh lý có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?”, đồng thời đề cập đến một số biện pháp giúp cải thiện chức năng sinh lý và sinh sản. Tuy nhiên để được tư vấn về hướng điều trị phù hợp, nam giới nên trao đổi trực tiếp bác sĩ chuyên khoa.