Cương dương là dấu hiệu nhận biết cho việc nam giới đã đến tuổi trưởng thành. Lúc này họ đã sẵn sàng cho việc giao hợp với bạn tình. Sự cương cứng của dương vật thường sẽ xuất hiện khi có các yếu tố kích thích về tâm lý hoặc xúc giác và cảm giác. Ngược lại nếu đã nhận được các kích thích trực tiếp mà người nam giới không đạt được trạng thái cương dương thì có thể ẩn chứa rất nhiều vấn đề nguy hiểm khác mà nam giới cần phải cẩn trọng.
Giải đáp những thắc mắc về hiện tượng cương dương là gì?
Dương vật được biết đến là cơ quan sinh dục của nam giúp nhằm giúp phân biệt giới tính rõ ràng nhất thông qua các đặc điểm hình thể bên ngoài. Đây là cơ quan vừa đảm nhận chức năng bài tiết cho nam giới đồng thời cũng thực hiện chức năng tình dục, giao hợp với bạn tình. Cơ quan này có hai trạng thái chính là cương và xìu. Theo đó Cương dương (Erectile) là trạng thái dương vật được cứng lại, dựng thẳng lên, tăng kích thước hơn bình thường để chuẩn bị cho quá trình sẵn sàng giao hợp ở nam giới.
Dương vật đạt được trạng thái cương cứng khi được kích thích tình dục thông qua cả khứu giác, xúc giác và thị giác như nhìn ngắm, được tiếp xúc trực tiếp.. Dương vật khi cương lên có thể đạt kích thước gấp 2- 3 lần bình thường để đạt trạng thái cực đỉnh khi quan hệ, tất nhiên không phải lúc nào cũng có thể thuận lợi như vậy.
Bên cạnh đó sau khi thức dậy vào buổi sáng nam giới cũng có thể rơi vào trạng thái cương dương (còn được gọi là “chào cờ”. Nguyên nhân là do đây là thời điểm testosterone đạt nồng độ cao nhất. Hormone này làm kích thích não chuyển các thông tin hóa sinh đi đến các dây thần kinh tại dương vật dẫn đến trạng thái cương dương.
Đặc biệt ở nam giới, trạng thái cương dương có thể được xuất hiện ở mọi độ tuổi từ trẻ em, thanh thiếu niên, người trưởng thành, thậm chí các nghiên cứu cho rằng cả thai nhi cũng có thể đạt được trạng thái này. Tuy nhiên còn tùy thuộc vào sự hiểu biết để người trong độ tuổi đó có thể nhận định trạng thái của bản thân.
Trong trạng thái xìu, dương vật mềm và ở thể hang, lúc này máu chưa được bơm vào đầy các hốc máu nên nam giới vẫn đang trong trạng thái bình thường. Tuy nhiên khi tiếp nhận các kích thích tình dục, lượng máu sẽ nhanh chóng đổ dồn về hai thể hang khiến các tĩnh mạch dương vật bị chèn ép và xuất hiện trạng thái cương cứng.
Cơ chế dẫn đến sự cương cứng dương vật khá phức tạp và có liên quan đến nhiều yếu tố, được coi là bản năng tự nhiên ở nam giới. Cụ thể hơn, khi có một kích thích tình dục dù tác động trực tiếp hay gián tiếp, hormone testosterone sẽ phát ra một tín hiệu từ vỏ não bộ đưa đến trung tâm gây cương ở tủy sống để “bật công tắc” cho dương vật hoạt động .
Tại đây các chất dẫn truyền thần kinh sẽ đi qua dây thần kinh thể hang nằm ở phía sau bên của tiền liệt tuyến, đi vào trong các mạch máu của dương vật và giải phóng khí oxit nitric (NO). Tiếp đó khí này sẽ được khuếch tán vào bên trong các tế bào cơ trơn động mạch dương vật để kích thích sản xuất GMP, cGMP nhiều hơn giúp làm giãn các động mạch. Nhờ đó lượng máu chảy qua đến nhiều hơn để đi đến thể hang hai bên dương vật.
Lượng máu hai bên thể hang được bơm đầy sẽ làm tăng áp suất và chèn ép vào các tĩnh mạch xung quanh gây tắc nghẽn đồng thời làm chậm dòng chảy ra. Lượng máu chảy vào nhiều trong khi thoát ra ít tại thể hang chính là yếu tố giúp dương vật được cương cứng.
Trong khi dương vật cương cứng sẽ khiến nước tiểu không thể thoát ra ngoài đồng thời xuất hiện một chất dịch tiết ra từ 2 tuyến nhỏ đặc biệt (tuyến hành – niệu đạo). Chất dịch này sẽ đi thẳng vào niệu đạo để làm sạch dấu vết nước tiểu còn đọng trong cơ quan này trước khi phóng tinh.
Sau khi phóng tinh và thực hiện giao hợp (có thể có hoặc không), lượng máu sẽ thoát ra khỏi thể hang nhanh chóng và lúc này dương vật sẽ trở về kích thước, trạng thái như ban đầu.
Những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng cương dương
Tuy nhiên cần phải hiểu rằng không phải lúc dương vật cũng có thể cương cứng, đôi khi cả khi xuất hiện sự kích thích trực tiếp. Theo thống kê cho thấy có đến 26% nam giới từ 17 – 40 tuổi gặp các rắc rối khi cương cứng dương vật ở mức độ từ trung bình đến nặng. Trong một số trường hợp khác nam giới cũng không giữ được thời gian cương cứng quá lâu.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật như
- Đáp ứng của hệ thần kinh: Não bộ khi truyền tín hiệu xuống dương vật khiến nó tiết ra một hỗn hợp hóa chất có tên là GMP có tác dụng lớp tế bào xốp ở dương cụ vật ra, từ đó máu mới có thể đến thể hang để dương vật cương lên. Do đó nếu không đảm bảo được các đáp ứng từ hệ thần kinh này sẽ làm giảm khả năng cương cứng.
- Đáp ứng mạch máu: đây cũng là một yếu tố quan trọng để khả năng cương cứng của dương vật đạt đỉnh điểm. Các mạch máu được đưa đến giúp các dương vật giãn nở ra, đẩy máu vào đầy thể hang để dương vật cứng và đứng thẳng lên. Tuy nhiên nếu có những tác động vào một trong yếu tố trên hoặc thiếu sự nhịp nhàng, đồng bộ thì sẽ làm giảm khả năng cương dương.
- Những thói quen xấu: mất ngủ, hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích đều là những thói quen xấu khiến khả năng và thời lượng cương cứng của dương vật giảm
- Những yếu tố khác: yếu tố tâm lý, sức khỏe của nam giới, tuổi tác..
Vai trò của trạng thái cương dương với nam giới
Dương vật cương cứng là một nhu cầu sinh lý hoàn toàn tự nhiên của nam giới, thậm chí đối với họ đây được coi như “bản lĩnh”, thể hiện bộ mặt của phái mạnh. Mặt khác chỉ khi dương vật cương cứng nam giới mới có thể thực hiện được việc giao hợp, quan hệ với bạn tình và có thể sinh con.
Bên cạnh đó, sự cương cứng của dương vật còn liên quan đến sức khỏe của nam giới. Việc quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý cần thiết của cơ thể mà còn giúp giải tỏa những căng thẳng, bí bách, mệt mỏi thậm chí còn có tác dụng xoa dịu nỗi đau.
Trong quá trình quan hệ tình dục sẽ giúp nam giới tăng lượng hormone oxytocin và endorphine vào cơ thể nhằm kiểm soát căng thẳng, stress và sự lo lắng quá mức. Đồng thời Oxytocin còn mang đến tác dụng hỗ trợ giấc ngủ đồng thời tăng nguy cơ chống lại rất nhiều bệnh tật.
Nam giới thiếu nhu cầu tình dục thường dễ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, tính khí khó chịu và dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Mặt khác rất nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra việc quan hệ tình dục điều độ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc rất nhiều bệnh lý như viêm – ung thư tuyến tiền liệt, liệt dương, giảm khả năng hưng phấn khi quan hệ, suy giảm trí nhớ, giảm chất lượng tinh trùng và khả năng mang thai.
Những bệnh lý liên quan đến khả năng cương dương ở nam giới
Hai vấn đề thường liên quan đến tình trạng cương dương ở nam giới thường là rối loạn cương dương và cương dương quá lâu. Hiểu rõ về tình trạng này sẽ giúp nam giới có biện pháp phòng tránh và chăm sóc sức khỏe tình dục kịp thời.
Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là một trong những bệnh lý có liên quan trực tiếp đến khả năng cương dương ở nam giới. Đây là một trong những dạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với triệu chứng điển hình là dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong thời gian ngắn. Đây là bệnh lý rất nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản ở nam giới nên cần điều trị càng sớm càng tốt.
Các triệu chứng của rối loạn cương dương điển hình như
- Nam giới có ham muốn nhưng không thể cương cứng
- Thời gian cương cứng ngắn, không đủ đạt đến trạng thái cực đỉnh
- “Cậu bé” có thể cương cứng không đúng lúc như khi đang làm việc hoặc đang ngủ nhưng nếu thức dậy và có “nhu cầu” thì lại không thể lên đỉnh
- Dương vật không thể đưa vào âm đạo khi quan hệ hoặc không thể duy trì khả năng cương cứng trong suốt thời gian quan hệ
Những yếu tố có thể gây rối loạn cương dương ở nam giới như
- Yếu tố tâm lý:căng thẳng áp lực quá mức, người mới quan hệ lần đầu, tự ti về kích cỡ hay kỹ năng.. Bên cạnh đó những căng thẳng stress trong cuộc sống cũng là yếu tố tác động trực tiếp đến khả năng cương cứng của nam giới
- Ảnh hưởng từ chấn thương: thường liên quan đến những người gặp chấn thương lại lưng, cột sống, đĩa đệm, khớp háng khiến khả năng quan hệ giảm sút, việc cương dương và giao hợp gây đau đớn nên không thể duy trì trạng thái này trong thời gian dài
- Bệnh lý mãn tính: người mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, suy thận là đối tượng có nguy cơ bị rối loạn cương dương rất cao
- Lạm dụng steroids: chủ yếu gặp ở các vận động viên hay những người tập thể hình cần tăng cường chức năng cơ bắp một cách quá mức. Việc nạp vào hormone này quá mức khiến cho tinh hoàn bị co lại từ đó giảm khả năng cương cứng của “cậu bé”
- Sử dụng một số loại thuốc: thường là các loại thuốc huyết áp, thuốc chữa động kinh..
- Tuổi tác: tuổi càng cao, các cơ quan ngày càng suy giảm chức năng, hàm lượng testosterone dẫn đến các rối loạn cương dương
- Thói quen xấu: lạm dụng rượu bia quá mức, sử dụng chất kích thích trước khi quan hệ, người nghiện thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Rối loạn cương dương nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời có thể dẫn tới liệt dương, nam giới mất khả năng quan hệ, không còn khả năng có con cùng rất nhiều hệ lụy xấu khác trong cuộc sống. Nam giới mắc chứng bệnh này thường cảm thấy căng thẳng, xấu hổ với bạn đời, tìm đến các chất kích thích để giải tỏa tâm trạng và khiến tình trạng bệnh ngày càng tệ hơn. Đồng thời mối quan hệ vợ chồng cũng ngày càng rạn nứt, dễ dẫn đến nguy cơ tan vỡ cao.
Tùy từng nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân rối loạn cương dương dùng thuốc, trị liệu tâm lý hay thực hiện các bài tập hỗ trợ khả năng tình dục khác. Tình trạng rối loạn càng nặng thời gian điều trị càng lâu, tuy nhiên nếu người bệnh không có sự kiên trì, quyết tâm điều trị sẽ rất khó để mang lại kết quả tốt.
Cương dương quá lâu
Thực tế nam giới thường cho rằng thời gian cương dương càng lâu càng tốt, thậm chí có những người nói rằng mình có khả năng “chiến đấu” suốt 1- 2 tiếng đồ hồ. Tuy nhiên theo các chuyên gia, thời gian cương dương trung bình là từ 3- 7 phút, trong thời điểm này nam giới có thể lên đỉnh 2- 3 lần. Nếu xuất tinh sớm trước thời gian này có thể do rối loạn cương dương nhưng nếu kéo dài quá lâu trên 1- 2 tiếng lại có thể là biểu hiện của hội chứng cương dương kéo dài.
Theo đó cương dương quá lâu có tên khoa học là “Priapism”. Nam giới mắc chứng này có thể cương cứng kéo dài từ 2 – 4 tiếng kèm theo cảm giác đau buốt vô cùng khó chịu. Dương vật dựng thẳng và cứng trong thời gian dài khiến nam giới vô cùng khó chịu, người đau nhức, khó đi tiểu đồng thời xuất hiện những cơn đau lan từ hạ vị đến hậu hôn.
Priapism gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe, tinh thần và cả bạn tình. Trong trạng thái sẵn sàng nhưng không được quan hệ khiến nam giới cực kỳ bí bách, khó chịu, uể oải nhưng nếu quan hệ sẽ càng đau hơn đồng thời cũng ảnh hưởng đến cả bạn tình nếu giao hợp trong thời gian dài liên tiếp.
Theo đó các nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này thường liên quan đường dẫn truyền máu khiến máu ứ đọng tại dương vật khiến “cậu nhỏ” căng cứng liên tục, không thể xìu đi được. Một số yếu tố tác động có thể dẫn đến tình trạng này như
- Lạm dụng các loại thuốc: thường là các loại thuốc cương dương, thuốc tăng cường ham muốn quá mức; các nhóm thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị loạn thần; thuốc chống đông máu; thuốc điều trị bệnh huyết áp…
- Các bệnh lý rối loạn chuyển hóa: thường là tiểu đường, mỡ trong máu hay bệnh gout
- Các vấn đề ở dương vật: chấn thương ở dương vật, ung thư dương vật, tổn thương tại vùng đáy chậu hoặc xương chậu..
- Các bệnh về máu: như bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm, bệnh bạch cầu…
Cương dương kéo là là bệnh lý vô cùng nguy hiểm có thể khiến hoại tử dương vật hay nguy hiểm hơn phải phẫu thuật cắt bỏ dương vật nếu không có các biện pháp can thiệp kịp thời. Ngay từ thời điểm dương vật kéo dài liên tục trên 2h, nam giới cần nhanh chóng tắm nước ấm, thay đồ rộng rãi, đi bộ nhẹ nhàng để dương vật được thư giãn và xìu xuống. Nếu lúc này trạng thái cương cứng vẫn tiếp tục kéo dài thì bác sĩ sẽ xử lý bằng các phương pháp sau
- Rút máu: bác sĩ sẽ dùng các loại kim tiêm đặc biệt để rút phần máu bị ứ lại bên trong dương vật, nhờ đó máu lưu thông bình thường và dương vật dần xìu xuống. Đồng thời bác sĩ cùng sẽ làm sạch tĩnh mạch dương vật bằng nước muối. Quá trình này sẽ được lặp đi lặp lại cho tới khi dương vật hết cương cứng.
- Tiêm thuốc: Thường tiêm thuốc adrenergic alpha giao cảm vào mô xốp của dương vật để kiểm soát được lượng máu tồn đọng bên trong. Các mạch máu được mở ra giúp tăng lượng máu đưa ra ngoài để làm mềm dương vật. Tuy nhiên thường các dạng thuốc tiêm này có thể kèm theo nhiều tác dụng phụ không tốt và không được dùng cho các bệnh nhân tim mạch và huyết áp.
- Phẫu thuật: thường áp dụng với các trường hợp nặng như hoại tử hay dương vật có nguy cơ khó chữa lành. Việc phẫu thuật cần hoàn toàn được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên môn.
- Một số biện pháp khác: thực hiện các biện pháp thư giãn tinh thần và giải tỏa tâm trí để giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Việc điều trị cần được thực hiện càng sớm càng tốt dưới sự theo dõi và hỗ trợ từ các bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho nam giới. Nam giới ngay khi phát hiện các triệu chứng bất thường về khả năng cương dương của nam giới cần nhanh chóng tiến hành thăm khám để đảm bảo an toàn cho chính bản thân.
Các biện pháp giúp tăng cường và ổn định khả năng cương dương cho nam giới
Như đã nói, trạng thái cương dương ở nam giới đóng vai trò rất quan trọng với cả sức khỏe, tinh thần, chất lượng cuộc sống và cả tương lai của mỗi người. Do đó cần luôn có các biện pháp phù hợp để bảo vệ chức năng của dương vật cũng như phòng tránh tối đa nguy cơ rối loạn cương dương.
Theo đó nam giới cần chú ý các biện pháp sau đây
- Thường luyện tập thể dục thể thao hằng ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng tình dục, tăng tuần hoàn máu đi đến dương vật hiệu quả hơn. Nam giới hoàn toàn có thể lựa chọn bơi lội, đá bóng hay gym để tăng cường sức khỏe và khả năng cương dương khi quan hệ
- Giữ tinh thần thoải mái, tự tin, hợp tác với bạn tình khi quan hệ
- Duy trì thời gian quan hệ điều độ, không nên quá ít nhưng cũng không nên có tần suất quá dày
- Thay đổi lối sống lành mạnh, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi tránh, tránh thức quá khuya
- Tránh xa bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích, đặc biệt trước thời điểm quan hệ
- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tình dục của nam giới như kẽm, magie, protein, chất béo và carbohydrates tốt.. Một số thực phẩm hàng đầu cho nam như hàu, hải sản, thịt bò, bơ, hành tây…
- Tránh xa các món ăn cay nóng, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ
- Tránh để các thiết bị điện tử, đặc biệt là điện thoại ở túi quần quá nhiều
- Mặc quần áo thoải mái, thấm hút tốt để tránh khiến dương vật khó chịu
- Có biện pháp bảo vệ dương vật và chính bản thân khi quan hệ để tránh các bệnh lây nhiễm tình dục
- Bổ sung các viên uống testosterone cho nam giới trong trường hợp cần thiết
- Thăm khám bác sĩ ngay khi phát hiện khả năng cương dương của bản thân gặp trục trặc để có biện pháp can thiệp và hỗ trợ kịp thời.
Cương dương không chỉ là một nhu cầu sinh lý có ở bất cứ ai mang giới tính nam mà nó còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày. Nam giới cần có biện pháp phù hợp để chăm sóc sức khỏe về mọi mặt bao gồm cả thể chất, tinh thần và tình dục. Chỉ khi đó phái mạnh mới ở trong trạng thái tốt nhất và sẵn sàng vượt qua mọi khó khăn trước mắt để tiến đến nhiều thành công hơn.