Dùng lá xương sông trị ho là mọt trong những bài thuốc dân gian được ưa chuộng sử dụng bởi cách thực hiện vừa đơn giản mà vẫn đem lại hiệu quả cao cho người dùng. Trong lá xương sông có chứa một lượng lớn tinh dầu methylthymol có tác dụng sát trùng hiệu quả nên có thể hỗ trợ điều trị một cách nhanh chóng các triệu chứng ho khan cho mọi lứa tuổi.
Dùng bài thuốc dân gian lá xương sông trị ho hiệu quả bất ngờ
Khi đường hô hấp của bạn bị kích thích bởi một nguyên nhân nào đó sẽ khiến phổi đẩy không khí ra ngoài với áp lực và tốc độ cao và gây ra tình trạng ho. Ho là một trong những triệu chứng khá phổ biến có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính với nhiều nguyên nhân như dị ứng, thay đổi thời tiết hoặc một số bệnh lý khác.
Ho không phải một triệu chứng quá nguy hiểm nhưng nếu kéo dài lâu không điều trị có thể dẫn đến mãn tính hoặc gây ra một số biến chứng khác gây nguy hiểm cho sức khỏe. Điều trị ho nhanh nhất là bằng các loại thuốc Tây, tuy nhiên dùng thuốc quá nhiều có thể dẫn đến lờn thuốc và chưa thật sự tốt cho sức khỏe. Vì vậy người bệnh có thể sử dụng một bài thuốc dân gian từ các thảo mộc tự nhiên như cây xương sông.
Cây xương sông có tên khoa học là Blumea lanceolaria thuộc họ Cúc (Asteraceae), có thân thảo, có thể cao hơn 1m. Lá cây thường có hình ngon giáo, có răng cưa, hoa có màu vàng nhạt, quả khá bé, có hình trụ. Loài cây thường mọc hoang dại ở ven đường hoặc các vùng đất trống. Lá cây này có thể dùng để ăn gỏi, làm gia vị hoặc trộn nhân làm dồi heo rất thơm.
Theo đông y, cây xương sông có vị cay, tính bình, có tác dụng khư phong trừ thấp; tiêu thũng chỉ thống, thông kinh hoạt lạc giúp khí huyết lưu thông, tiêu máu, thông đờm hiệu quả.
Theo tây y, trong cây xương sông chứa 0,24% hàm lượng tinh dầu với các thành phần chủ yếu là methylthymol (94,96%); còn có p-cymen (3,28%), limonen (0,12%). Đây đều là các chất có tính sát khuẩn cao, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm nhiễm, nhờ đó loại bỏ các triệu chứng ho rất tốt.
Ngoài ra, trong lá xương sông còn chứa rất nhiều các hoạt chất tốt cho sức khỏe như protein, chất xơ, đường, nước, các vitamin C, Pp, B1, B2…và các khoáng Canxi, photpho, sắt…Đây đều là các chất giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Như vậy có thể thấy, hoàn toàn có cơ sở khẳng định dùng lá xương sông trị ho thực sự hiệu quả. Hơn hết đây là loại thảo mộc có sẵn trong tự nhiên, vừa an toàn lại giúp tiết kiệm chi phí tối đa.
Các bài thuốc dùng lá xương sông trị ho
Có rất nhiều các phương pháp dùng lá xương sông trị ho mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Những cách này có thể sử dụng phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em bởi độ an toàn và không có tác dụng phụ.
Bài thuốc 1: Dùng lá xương sông với các thảo mộc chữa chứng ho thông thường
Nguyên liệu: lá xương sông, lá húng chanh, lá hẹ mỗi thứ 10g cùng một ít đường phèn (có thể thay bằng mật ong)
Cách làm
- Các nguyên liệu đem rửa sạch, có thể ngâm qua nước muối để loại bỏ các tạp chất rồi để ráo
- Cắt nhỏ các nguyên liệu cho vào bát, trộn cùng đường phèn rồi đem hấp cách thủy từ 15- 20 phút là có thể đem ra dùng.
Liều dùng: Dùng ngay khi còn nóng, có thể chia ra ăn thành 2- 3 bữa trong ngày. Nếu thuốc nguội nên ngâm thuốc vào trong nước nóng cho ấm rồi mới dùng để có hiệu quả tốt hơn.
Đây là bài thuốc có tác dụng hiệu quả trong chữa trị các chứng ho thông thường do các nguyên nhân cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản gây nên
Bài thuốc 2: Lá xương sông và mật ong trị ho có đờm, nôn trớ
Mật ong có tính kháng khuẩn cao khi kết hợp với những hoạt chất có trong lá xương sông càng làm tăng cường các tác dụng trong điều trị ho, đau họng..
Nguyên liệu: 3-5 lá xương sông già, mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Lá xương sông đem về rửa sạch, có thể ngâm với nước muối loãng để loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất rồi để ráo.
- Thái nhỏ lá xương sông rồi cho vào bát, trộn đều cùng mật ong nguyên chất.
- Đem hỗn hợp lá xương sông đi hấp cách thủy khoảng 20- 30 phút. Có thể cho vào nồi cơm điện hấp để tiện lợi và tiết kiệm thời gian hơn.
Liều dùng: Dùng ngay khi nóng. Người lớn có thể chia ra làm 2 – 3 bữa còn trẻ con nên dùng với liều lượng ít hơn.
Bài thuốc 3: Dùng lá xương sông và giấm ăn chữa ho kèm viêm họng
Nguyên liệu: 5- 10 lá xương sông (nên dùng loại lá bánh tẻ); 20- 30ml giấm ăn ( nên chọn loại giấm nuôi bằng chuối là tốt nhất)
Cách làm
- Lá xương sông đem về rửa sạch, có thể ngâm với nước muối loãng để loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất rồi để ráo.
- Đập dập nhẹ lá xương sông sẽ giúp các tinh dầu trong lá tiết ra mạnh hơn.
- Cho lá xương sông đã được đập dập cùng giấm nuôi trong khoảng 5 phút.
Liều dùng: Ngậm lá xương sông vào miệng cho các dưỡng chất tan từ từ giúp điều trị đau họng hiệu quả. Thực hiện ngày 2-3 lần, kiên trì dùng trong 1 tuần để có tác dụng tốt nhất.
Bài thuốc này có công dụng hiệu nghiệm trong điều trị ho do viêm họng mãn tính, viêm amiđan, viêm thanh quản gây ra.
Bài thuốc 4: Dùng lá xương sông điều trị ho khan
Nguyên liệu: 1 nắm lá xương sông cùng lá dâu, lẫm đề.
Cách làm
- Các nguyên liệu đem rửa sạch, để ráo.
- Đem các nguyên liệu đun sôi cùng nước rồi bỏ bã, lấy nước uống.
Liều dùng: Dùng nước nấu lá xương sông uống thay nước lọc hằng ngày để tăng cường hiệu quả trong điều trị ho khan, đau rát cổ họng. Cứ cách nửa tiếng uống nước một lần, uống liên tục hằng ngày cho tới khi khỏi bệnh.
Bài thuốc 5: Dùng lá xương sông chữa ho do viêm phế nhiệt
Đây là bài thuốc có tác dụng tốt trong điều trị các chứng ho do phế nhiệt, thuyên giảm nhanh chóng chứng ho có đờm vàng, miệng khô khát, ra nhiều mồ hôi, họng như có lửa đốt.
Nguyên liệu: 5 lá xương sông (nên dùng loại lá bánh tẻ), 1 viên đường phèn ( có thể thay thế bằng đường phổi)
Cách làm:
- Lá xương sông đem rửa sạch, ngâm qua với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất rồi để ráo.
- Giã hoặc nghiền nát lá xương sông, cho thêm 1 viên đường phèn vào bát.
- Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy trong vòng vài phút.
Liều dùng: Sử dụng liền ngay khi vừa hấp xong. Với người lớn thì dùng cả cái lẫn nước, với trẻ con thì chỉ chắt nước uống.
Bài thuốc 5: Dùng lá xương sông chữa ho kèm đau rát họng kèm cảm cúm, nhức đầu
Cách 1
Nguyên liệu: lá xương sông 24g; tía tô, mạch môn mỗi thứ 16g; cát cánh, trần bì, cam thảo mỗi thứ 12g; sinh khương 6g
Cách làm: Các nguyên liệu đem sửa sạch, sắc thuốc uống mỗi ngày một thang.
Liều dùng: Mỗi ngày 1 thang chia ra uống trong ngày.
Cách 2
Nguyên liệu: lá xương sông 24g; mạch môn, đại táo mỗi thứ 16g; ngũ vị, xa tiền, hậu phác, trần bì, mơ muối, cam thảo mỗi thứ 12g; bán hạ 10g.
Cách làm: Các nguyên liệu đem sửa sạch, sắc thuốc uống mỗi ngày một thang.
Liều dùng: Mỗi ngày 1 thang chia ra uống trong ngày.
Cách 3
Nguyên liệu: xương sông, lá hẹ, tía tô mỗi thứ 12g; kinh giới, gừng tươi mỗi thứ 8g
Cách làm: Các nguyên liệu đem sửa sạch, sắc cùng 400ml nước vào ấm sắc thuốc còn khoảng 100m thì chắt ra lấy nước uống.
Liều dùng: Với người lớn chia ra uống 2 lần một ngày, với trẻ con thì chia ra uống 3-4 lần/ ngày.
Bài thuốc này giúp điều trị các chứng ho kèm theo nhức đầu, mệt mỏi do cảm cúm gây ra hiệu quả.
Bài thuốc 6: Lá xương sông trị ho kèm theo các triệu chứng đầy bụng, cảm sốt
Cách 1
Nguyên liệu: 20g lá xương sông khô hoặc có thể dùng lá tươi
Cách làm: Lá xương sông rửa sạch đun cùng nước uống cho tới khi nước cạn còn phân nửa.
Liều dùng: Dùng liên tục mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng ho giảm sút.
Bài thuốc này có tác dụng làm giảm đau họng các triệu chứng đau họng, đầy bụng, nhức đầu, mệt mỏi cũng thuyên giảm nhanh chóng.
Bài thuốc 7: Dùng lá xương sông và hẹ trị ho kèm cảm sốt, mệt mỏi, khó chịu.
Bài thuốc này giúp điều trị các triệu chứng ho kèm theo cảm sốt, cơ thể mệt mỏi khó chịu rất nhanh chóng
Nguyên liệu: lá xương sông 6g, hẹ 6g, mật ong 4 thìa, đường phèn 1 thìa.
Cách làm:
- Lá xương sông và lá hẹ đem rửa sạch để ráo.
- Các nguyên liệu đem cắt nhỏ rồi trộn cùng mật ong và đường phèn.
- Đem hỗn hợp này này hấp trong nồi cơm điện hay chưng cách thủy.
Liều dùng: Chắt lấy nước dùng ngay khi còn nóng. Dùng mỗi ngày để có hiệu quả điều trị bệnh ho tốt nhất..
Một số lưu ý khi dùng lá xương sông trị ho
Lá xương sông trị ho là bài thuốc dân gian đơn giản nhưng đem lại hiệu quả điều trị khá tốt. Tuy nhiên đây vẫn là một bài thuốc dân gian chưa được kiểm định chính xác về khoa học, vì thế có thể chưa phù hợp với một số cơ địa. Vì vậy nếu thấy áp dụng phương pháp này trong 3-5 ngày không thấy thuyên giảm thì nên tạm ngưng sử dụng và đến các cơ sở y tế để được hỗ trợ điều trị phù hợp hơn.
Bên cạnh đó, với những trẻ em dưới 2 tuổi thì không nên dùng những bài thuốc có lá xương sông kết hợp với mật ong. Trong mật ong có chứa hàm lượng vi khuẩn clostridium botulinum 5% tuy không có hại với sức khoẻ nhưng do hệ tiêu hoá của trẻ em độ tuổi này còn khá yếu nên nếu hấp thụ chất này sẽ không tốt cho đường ruột, thậm chí có thể gây ra các tác dụng phụ như ngộ độc.
Dùng lá xương sông trị ho cần kiên trì mỗi ngày, tuy nhiên néu quá 15 ngày mà bệnh vẫn không giảm bớt thì nên đến bệnh viện để tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra các triệu chứng này. Ngoài ra, các bài thuốc dân gian này cũng không phù hợp với những người vị viêm họng mãn tính.
Việc dùng lá xương sông trị ho sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Người bệnh cần tăng cường bổ sung chất xơ, các vitamin, hạn chế đồ ăn cay nóng để tốt cho cổ họng. Ngoài ra cũng cần tăng cường rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng, hạn chế bị các vi khuẩn có hại xâm nhập và gây bệnh trầm trọng hơn.
Dùng lá xương sông trị ho là bài thuốc vừa đơn giản vừa tiết kiệm lại mang hiệu quả cao cho người bệnh. Tuy nhiên không vì vậy mà người bệnh chủ quan chỉ áp dụng mỗi phương pháp này mà không chú ý rèn luyện thân thể. Đến ngay các cơ sở y tế khi bệnh tiến triển dài ngày không thuyên giảm để bảo vệ sức khoẻ tốt nhất.