Từ thời xa xưa, phương pháp chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam đã được lưu truyện rộng rãi nên được rấ nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng đồng thời cũng mang lại kết quả vô cùng khả quan. Với những thành phần thảo dược đến từ thiên nhiên quen thuộc dễ tìm lại tiết kiệm được chi phí chữa bệnh, ngoài ra các bài thuốc dân gian còn rất an toàn, lành tính và hiếm khi gây ra tác dụng không mong muốn cho người bệnh. Ngoái ra phương pháp này có thể vừa hỗ trợ điều trị hiệu quả vừa rút ngắn thời gian chữa trị bệnh một cách nhanh chóng.
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam vừa an toàn lại hiệu quả
Viêm khớp dạng thấp là một trong những dạng rối loạn xương khớp tự miễn, xuất hiện khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào chính các mô bên trong cơ thể, khiến lớp niêm mạc của sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng, sinh ra tình trạng viêm nhiễm, sưng đau.
Nếu không được phát hiện đúng lúc và điều trị kịp thời, những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp hầu như không có khả năng tự chữa lành sụn khớp tổn thương cũng như tái tạo màng nhầy hoạt dịch. Thời gian trôi qua, sụn khớp sẽ bị biến dạng hoặc dính lại với nhau. Một số biến chứng nặng nề của chứng viêm khớp dạng thấp là bệnh về phổi, loãng xương, huyết áp, suy thận, bệnh tim mạch…
Theo các lương y, trong giai đoạn đầu, khi bệnh lý vừa khởi phát, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc dân gian từ những loài thảo mộc tự nhiên, an toàn, lành tính và sở hữu bản chất kháng viêm mạnh mẽ như: gừng, quế, ngải cứu, chìa vôi, đinh lăng, đỗ trọng, cà gai leo…
Như chúng ta đều biết, tuy thuốc Tây y có thể khắc phục chứng viêm khớp dạng thấp một cách nhanh chóng, tức thời và vô cùng tiện lợi nhưng đồng thời, chúng cũng chứa nhiều thành phần kháng sinh có thể dẫn đến các tác dụng không mong muốn. Hơn nữa, phương pháp điều trị nội khoa chỉ có thể kiểm soát và đẩy lùi triệu chứng chứ không thể giải quyết triệt để, tận gốc căn nguyên sâu xa của bệnh lý.
Ngược lại, thuốc Nam phát huy công dụng tương đối chậm chạp. Tuy nhiên, các thành phần hoạt chất của mỗi dược liệu sẽ từ từ thấm sâu vào cơ thể và hoạt động tương tự chất giảm đau tự nhiên. Bên cạnh đó, những bài thuốc dan gian còn thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết và đào thải độc tố tích tụ bên trong cơ thể, nhờ đó, sự trao đổi chất diễn ra suôn sẻ, thuận lợi, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho hệ thống cơ – xương – khớp.
Như vậy, với cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam, bệnh nhân cần kiên nhẫn áp dụng bài thuốc đều đặn và liên tục trong một khoảng thời gian tương đối lâu dài.
10 bài thuốc chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam hay nhất
Chìa vôi, trinh nữ, tần giao, ngải cứu, củ gừng, cà gai leo, cà tím, lá lốt… là những loài thảo dược tự nhiên mà độc giả sẽ dễ dàng tìm thấy xung quanh gian nhà, góc bếp. Thông qua 10 bài thuốc đơn giản, tiết kiệm dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự cải thiện những cơn đau nhức khó chịu trong giai đoạn khởi phát của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt
Theo Đông y, lá lốt vị cay, tính ấm, có công dụng ôn trung, chỉ thống, tán hàn. Đây là một loại thảo dược quen thuộc trong cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam. Bên cạnh đó, loài rau dân dã này còn mang đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau rất tốt. Đặc biệt, khi kết hợp với một số dược liệu khác như: cỏ xước, xương sông, bưởi bung, lá lốt sẽ đem lại hiệu quả chữa trị tối ưu hơn hẳn.
Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng, lá lốt có khả năng ức chế quá trình sinh trưởng và phát triển mạnh mẽ của nhiều loại vi khuẩn như: Es. coli, C. diphtheriae, streptococcus, shigella flexneri… Điều này khẳng định lá lốt có thể đẩy lùi nhiều bệnh lý xương khớp một cách an toàn và hữu hiệu.
Cách 1 – Nước lá lốt
- Chuẩn bị 10 – 20g lá lốt tươi
- Rửa sạch lá lốt trong nước muối pha loãng
- Nấu sôi toàn bộ lá lốt trong một lượng nước vừa đủ
- Kiên trì dùng thuốc liên tục 1 tuần
Cách 2 – Thuốc sắc từ lá lốt
- Chuẩn bị 20g lá lốt
- Rửa sạch lá lốt trong nước muối pha loãng rồi để ráo
- Phơi khô vị thuốc dưới vài đợt nắng gắt
- Sắc kỹ toàn bộ dược liệu
- Dùng khi còn nóng
- Áp dụng đều đặn hàng ngày trong khoảng 10 ngày
Trị viêm khớp dạng thấp bằng cây chìa vôi
Theo quan niệm của ngành y học cổ truyền, cây chìa vôi vị đắng, tính mát, có công dụng giải độc, thanh nhiệt, tiêu thũng, thông kinh và kháng khuẩn. Mọi bộ phận của cây đều có thể trở thành vị thuốc quý giá để điều trị các vấn đề về xương khớp.
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng thân cây chứa nhiều axit amin, phenolic, saponin… Thêm vào đó, phần lá non và ngọn cây giàu nước, glucid, tro và chất xơ. Tất cả hoạt chất này có khả năng chữa khỏi nhiều bệnh lý xương khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp. Hai bài thuốc dân gian từ cây chìa vôi dưới đây giúp xoa dịu các cơn đau nhức và tăng cường sức mạnh gân cốt.
Bài thuốc đắp
- Chuẩn bị một lượng lá chìa vôi tươi vừa đủ
- Rửa sạch bằng nước muối pha loãng và để ráo
- Vò nát nguyên liệu rồi sao nóng cùng một chút muối hạt ở nhiệt độ vừa phải
- Đắp thuốc lên vị trí đau mỏi
Bài thuốc uống
- Chuẩn bị tầm gửi, lá lốt, chìa vôi, cỏ xước và cỏ ngươi khoảng 10 – 20g mỗi vị
- Rửa sạch bằng nước muối pha loãng và để ráo
- Phơi khô toàn bộ dược liệu, sau đó sắc kỹ
- Chia thuốc thành 3 – 4 phần bằng nhau, dùng hết trong ngày
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng ngải cứu
Với tính ấm, vị cay đắng và mùi thơm, ngải cứu được quy vào kinh tâm, phế, thận, can và tỳ, có công dụng cầm máu, giảm đau, điều hòa khí huyết và chủ trị chứng đau bụng, mẩn ngứa, hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cơ thể, đau nhức xương khớp… Nhiều nghiên cứu y học hiện đại khẳng định, thành phần axit amin và flavonoid chính là hai hoạt chất quý giá tạo nên tính chất kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau của dược liệu này.
Cách 1 – Uống nước lá ngải cứu
- Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi
- Loại bỏ phần lá sâu hư, héo úng
- Rửa sạch với nước muối pha loãng và để ráo
- Nấu sôi thảo dược trên lửa lớn
- Dùng 3 chén nước ngải cứu mỗi ngày vào buổi sáng – trưa – tối
- Thực hiện đều đặn trong khoảng 2 tuần
Cách 2 – Kết hợp ngải cứu với mật ong
- Chuẩn bị 1 nắm ngải cứu tươi và 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
- Rửa sạch ngải cứu với nước muối pha loãng, sau đó vắt lấy nước cốt
- Cho thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào tinh chất ngải cứu rồi khuấy đều
- Chia hỗn hợp thành 2 phần bằng nhau, uống 2 buổi sáng và chiều
Trị viêm khớp dạng thấp bằng củ gừng
Với tính ấm, vị đắng, từ lâu, củ gừng đã nổi tiếng với đặc tính kháng viêm và giảm đau vô cùng hiệu quả. Hiện nay, các bài thuốc từ củ gừng ngày càng trở nên quen thuộc với những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.
Cách 1 – Kết hợp muối, gừng và hành tây
- Chuẩn bị 1 củ gừng, 1 củ hành tây, 0,5g muối hạt và 1 chiếc túi vải sạch
- Rang muối đều tay trong vòng 10 phút, sau đó cho vào túi vải (lưu ý, bạn nên để muối chiếm ⅔ diện tích của chiếc túi vải)
- Cắt mỏng gừng và hành tây, bỏ vào túi
- Chườm túi vải lên vùng khớp đau nhức, lật qua lật lại nhiều lần cho đến khi dược liệu nguội hẳn
- Có thể rang lại toàn bộ vị thuốc để sử dụng thêm một lần nữa
Cách 2 – Chế biến rượu gừng
- Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 100ml rượu trắng
- Rửa sạch và cạo vỏ củ gừng, sau đó cắt thành từng lát mỏng
- Ngâm toàn bộ gừng tươi trong 100ml rượu trắng
- Dùng 1 ly rượu gừng nhỏ mỗi ngày
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng cây trinh nữ
Quan niệm Đông y cho rằng, cây trinh nữ vị ngọt, tính hàn, giúp an thần, chống viêm và giảm đau. Bài thuốc từ rễ cây trinh nữ dưới đây có tác dụng đẩy lùi triệu chứng đau nhức cũng như hỗ trợ phục hồi bệnh viêm khớp dạng thấp.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 20 – 30g rễ cây trinh nữ
- Rửa sạch vị thuốc bằng nước muối pha loãng, để ráo và cắt khúc
- Tẩm rễ cây trinh nữ trong một lượng rượu trắng vừa đủ
- Sao vàng phần rễ cây đã tẩm rượu
- Sắc kỹ dược liệu với 400ml nước cho đến khi thuốc cạn còn 100ml nước
- Chia thuốc thành 2 phần bằng nhau và uống hết trong ngày
Trị viêm khớp dạng thấp bằng bột quế
Bột quế là vị thuốc quý, được bào chế từ vỏ cây quế và tồn tại dưới dạng bột mịn. Bột quế màu vàng nâu với mùi thơm đặc trưng. Dược liệu này được ứng dụng rộng rãi trong việc làm đẹp, chế biến món ăn và điều trị bệnh lý. Bên cạnh khả năng bồi bổ tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng, bột quế còn có thể kiểm soát triệt để cũng như đẩy lùi nhanh chóng tình trạng sưng viêm tại các sụn khớp.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 phần bột quế và 2 phần mật ong nguyên chất
- Hòa bột quế và mật ong vào nước ấm, sau đó khuấy đều và thường thức vào mỗi buổi sáng – tối
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng cà tím
Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng cà tím có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt giàu vitamin B cùng nhiều chất chống oxy hóa. Các sắc tố antoxyanozit trong loại rau củ này cũng góp phần bảo vệ tế bào, từ đó phòng ngừa bệnh tật một cách hiệu quả. Theo y học cổ truyền, cà tím vị ngọt, tính hàn, có tác dụng chữa chứng phong đờm thanh nhiệt, đi tiểu ra máu, co rút xương khớp, đau lưng, đau nhức tay chân, thắt lưng phong tuyết tích lạnh…
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 – 2 trái cà tím tươi
- Ngâm rửa cà tím trong nước muối pha loãng, sau đó xả lại bằng nước sạch
- Cắt cà tím thành từng lát mỏng
- Cho toàn bộ cà tím vào nồi nước rồi nấu sôi trong vòng 2 phút
- Lọc lấy nước, bỏ bã, bảo quản trong bình thủy tinh
- Dùng nước cà tím 3 lần/ngày vào khoảng 30 phút trước mỗi bữa ăn
- Giữ lại một chút nước cà tím để hòa trộn cùng dầu ô liu
- Bôi hỗn hợp thu được lên vùng khớp đau mỏi, đồng thời quấn băng gạc xung quanh nhằm giữ ấm
- Tiến hành thoa thuốc vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ
Trị viêm khớp dạng thấp bằng cà gai leo
Cà gai leo chứa nhiều flavonoid. Hoạt chất này có khả năng giảm đau, kháng sinh và chống viêm vượt trội. Do đó, cà gai leo thường được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc Nam chữa viêm khớp dạng thấp.
Bài thuốc số 1
- Chuẩn bị 10 – 20g cà gai leo tươi
- Rửa sạch nguyên liệu bằng nước muối pha loãng
- Cho toàn bộ cà gai leo vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi
- Dùng nước cà hàng ngày để giảm đau, tiêu sưng, chữa phong thấp và mạnh gân cốt
Bài thuốc số 2
- Chuẩn bị 80g lá lốt, 100g quế chị, 300g cỏ xước, 300g cà gai leo và 300g thổ phục linh
- Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu, sau đó phơi khô
- Tán tất cả vị thuốc thành bột mịn rồi ngâm với 1 lít rượu trắng
- Bảo quản hỗn hợp 10 ngày trong hũ thủy tinh
- Uống 30ml rượu/lần và 2 lần/ngày
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng cây tần giao
Đây là một trong những bài thuốc chữa viêm khớp dạng thấp hay nhất. Với tính hàn, vị đắng, cây tần gia giúp khu phong trừ thấp và kháng viêm rất hữu hiệu. Nếu áp dụng bài thuốc này thường xuyên, người bệnh có thể cải thiện triệu chứng tấy đỏ, sưng đau của các bệnh lý xương khớp nói chung và viêm khớp dạng thấp nói riêng.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 8g độc hoạt, 8g xuyên khung, 10g đào nhân, 10g nhũ hương, 10g uy linh tiên, 10g bạch chỉ, 10g hoàng bá, 10g hải phong đằng, 12g tần giao và 12g tán phong kỷ
- Rửa sạch và phơi khô toàn bộ dược liệu
- Sắc thuốc thật kỹ
- Chia thành 2 – 3 phần bằng nhau, uống hết sau mỗi bữa ăn
Trị viêm khớp dạng thấp bằng cây đỗ trọng
Đỗ trọng là một trong những dược liệu quý giá trong Đông y và vốn là thành phần quan trọng của nhiều bài thuốc làm mạnh gân cốt – bồi bổ can thận. Cây đỗ trọng có thể chữa chứng liệt dương, thận hư, động thai, vô sinh, đau lưng và thoát vị đĩa đệm. Không chỉ dừng lại ở đó, một số nghiên cứu y học hiện đại còn khẳng định vị thuốc này giúp kiểm soát lượng cholesterol, làm giãn mạch và hạ huyết áp (đối với các bệnh nhân cao huyết áp).
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 200g xuyên khung, 320g đỗ trọng, 320g đan sâm cùng 1 lít rượu trắng
- Cắt nhỏ toàn bộ nguyên liệu rồi ngâm trong rượu trắng trong khoảng 5 ngày
- Uống 20 – 30ml/lần, 2 lần/ngày
Một số lưu ý khi chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam là phương pháp hiệu quả, an toàn, tiết kiệm và hiếm khi gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị, để đảm bảo an toàn sức khỏe, người đọc cần ghi nhớ những vấn đề sau:
- Vì những bài thuốc này cần một khoảng thời gian lâu dài để thẩm thấu vào cơ thể và phát huy công dụng tối đa nên bệnh nhân nên kiên trì áp dụng hàng ngày.
- Sử dụng thuốc theo đúng thời gian, liều lượng cũng như sự hướng dẫn từ thầy thuốc.
- Chỉ chọn mua dược liệu tại các trung tâm y học cổ truyền uy tín, chất lượng.
- Hiệu quả chữa bệnh của những bài thuốc Nam này phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa, thể trạng và mức độ bệnh lý của mỗi người bệnh. Nếu bệnh tình đã trở nặng hoặc sau một thời gian dài chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam mà các triệu chứng không hề thuyên giảm thì bạn hãy chủ động đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng hướng.
- Tuyệt đối không dung nạp nhóm thực phẩm có thể gây viêm như: bánh ngọt, thịt đỏ, món chiên – nướng – xào, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt có ga, cà phê, thuốc lá, rượu bia…
- Kết hợp áp dụng các bài thuốc dân gian trên với việc vận động khớp vừa sức, nhẹ nhàng thông qua những bài tập phù hợp theo sự hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học với nhiều nước, rau xanh, trái cây thịt cá, ngũ cốc, các loại đậu cùng nhóm thực phẩm giàu vitamin D, canxi và omega-3.
- Nên vận động các khớp nhẹ nhàng bằng những bài tập phù hợp. Nó sẽ giúp cải thiện được chức năng khớp và phòng ngừa được nguy cơ bị dính khớp.
- Xây dựng lịch trình sinh hoạt – làm việc – nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động nặng nhọc hay làm việc quá sức.
- Thăm khám bác sĩ chuyên khoa theo đúng lịch hẹn định kỳ để được kiểm tra thường xuyên và theo dõi sát sao tiến độ hồi phục.
Bài viết đã chia sẻ 10 cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam kèm theo những lưu ý đặc biệt trong quá trình điều trị. Tuy đây là phương pháp lành tính và an toàn nhưng bạn cần đảm bảo tuân thủ triệt để mọi chỉ định của những vị lương y giàu kinh nghiệm nhằm đạt được hiệu quả tối ưu. Chúc bạn mau chóng bình phục và trở nên khỏe mạnh, dẻo dai!