Axit Folic hay còn gọi là vitamin B9 là một loại dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng thai nhi được khỏe mạnh. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng qua chế độ ăn uống, các mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm viên uống thay thế nếu muốn bổ sung đầy đủ chất cho bé. Trong bài viết dưới đây diachiuytin sẽ chia sẽ top 5 viên uống bổ sung Axit Folic tốt nhất dành cho phụ nữ mang thai.
Công dụng của Axit Folic đối với sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ
Axit Folic hay thường được gọi là vitamin B9 – đây là một dưỡng chất đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển và phân chia tế bào, nhất là hồng cầu trong cơ thể. Đối với sự phát triển của thai nhi Axit Folic là chất không thể thiếu và đã được chứng minh qua rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học từ xưa đến nay.
Các mẹ bầu bị thiếu hụt Axit Folic có nguy cơ bị sảy thai, sinh non cao. Đồng thời dễ bị suy dinh dưỡng bào thai và mắc chứng rối loạn tâm thần sau sinh. Trẻ khi sinh ra cũng dễ mắc phải các bệnh về thần kinh. Điển hình như bệnh nứt đốt sống, bệnh tim mạch, hở hàm ếch, vô sọ… nếu mẹ bị thiếu Axit Folic nghiêm trọng.
Trên thực tế, việc bổ sung Axit Folic khi mang thai giúp nuôi dưỡng thai nhi phát triển toàn diện hơn. Đặc biệt là dự phòng được các dị tật bẩm sinh, thậm chí còn giúp phòng bệnh về tim, ống tiểu và chân tay. Do đó, việc bổ sung Axit Folic cả trước và sau khi mang thai là đặc biệt cần thiết.
Liều lượng Axit Folic được khuyến cáo cho nữ giới trong độ tuổi sinh đẻ là 400 – 600mcg/ ngày. Bà bầu nên bổ sung Axit Folic theo liều lượng cụ thể như sau:
- Trong tam cá nguyệt thứ nhất: 400mcg/ ngày.
- Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba: 600mcg/ ngày.
- Trong giai đoạn cho con bú: 500mcg/ ngày.
Khi được bổ sung với lượng vừa đủ, Axit Folic sẽ mang lại nhiều lợi ích và không gây ra bất cứ tác hại nào. Tuy nhiên nếu bổ sung Axit Folic với liều cao trên 1000mcg/ ngày trong thời gian dài có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, có vị lạ trong miệng, khó tiêu, phấn kích hay nghiêm trọng hơn là động kinh.
Nguồn bổ sung Axit Folic cho bà bầu tốt nhất là từ các thực phẩm lành mạnh thường ngày. Điển hình như rau màu xanh đậm, các loại đậu, trái cây họ cam quýt, quả bơ, ngũ cốc nguyên hạt và lòng đỏ trứng gà.
TOP 5 viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Trong một số trường hợp, việc bổ sung Axit Folic thông qua các loại thực phẩm hằng ngày sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ bầu. Lúc này nên cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm chức năng để hỗ trợ tốt nhất.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu từ các thương hiệu khác nhau. Cần tìm hiểu để lựa chọn được sản phẩm có chất lượng tốt và giá thành phù hợp với túi tiền.
Dưới đây là thông tin về 5 loại viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu đang được ưa chuộng trên thị trường:
1. Viên uống Folic Acid 400mcg Puritan’s Pride
Folic Acid 400mcg Puritan’s Pride là sản phẩm được ưa chuộng của thương hiệu Puritan’s Pride – Mỹ. Sản phẩm này được bào chế từ những thành phần tự nhiên giúp mẹ bầu bổ sung hàm lượng Axit Folic cần thiết cho sức khỏe thai kỳ.
Viên uống Folic Acid 400mcg Puritan’s Pride có thành phần chính là Acid Folic với hàm lượng 400mcg. Ngoài ra còn có các thành phần phụ khác như Cellulose thực vật, Dicalcium Phosphate, Silica, Magnesium Stearate thực vật. Hoàn toàn không chứa các tạp chất ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai kỳ.
Sản phẩm này không chỉ phù hợp cho phụ nữ mang thai mà còn có thể dùng cho các đối tượng khác. Ví dụ như nữ giới có ý định mang thai, người bị thiếu máu hay người sử dụng nhiều rượu bia.
Ưu điểm nổi trội của sản phẩm:
- Sản phẩm được bào chế từ các thành phần tự nhiên đảm bảo lành tính và an toàn cho sức khỏe. Hoàn toàn không chứa chất bảo quản, đường, tinh bột, lactose, màu nhân tạo, hương vị, chất làm ngọt và các thành phần độc hại khác.
- Hỗ trợ cơ thể mẹ bầu sản xuất các tế bào hồng cầu để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
- Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả các dị tật bẩm sinh ở thai nhi, nuôi dưỡng thai nhi phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Hướng dẫn sử dụng:
- Bà bầu dùng với liều lượng 1 viên/ ngày.
- Tốt nhất là sử dụng cùng với bữa ăn.
Giá bán tham khảo:
- Viên uống Folic Acid 400mcg Puritan’s Pride có giá bán khoảng 200 – 250.000 đồng/ 1 hộp 250 viên.
2. Viên uống Olympian Labs Be-Folic Acid 400mcg
Be-Folic Acid 400mcg là viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu của thương hiệu Olympian Labs. Đây là thương hiệu uy tín và nổi tiếng hàng đầu của Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Besins Healthcare.
Các sản phẩm của Olympian Labs được sản xuất theo công nghệ hiện đại và đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn khắt khe của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Do đó các sản phẩm của hãng không chỉ có chất lượng tốt mà còn đảm bảo an toàn và thân thiện với cơ thể người sử dụng.
Be-Folic Acid 400mcg là sản phẩm được ưa chuộng của hãng, không chỉ tại Mỹ mà còn ở nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ khác nhau trên khắp thế giới, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm này chứa duy nhất một thành phần là Axit Folic với hàm lượng 400mcg/ viên. Đúng theo hàm lượng mà các bác sĩ và chuyên gia khuyến cáo.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm:
- Be-Folic Acid 400mcg có thể dùng được cho nhiều đối tượng khác nhau. Từ người bình thường có nhu cầu bổ sung Axit Folic cho đến phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai.
- Hàm lượng sản phẩm là 400mcg/ viên đáp ứng chuẩn nhu cầu bổ sung Axit Folic theo khuyến cáo của các bác sĩ và chuyên gia.
- Sản phẩm giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng cho mẹ, giảm nguy cơ sảy thai hay sinh non. Đồng thời hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, phòng chống các dị tật ống thần kinh.
- Be-Folic Acid 400mcg được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên được tuyển chọn kỹ lưỡng. Đặc biệt là không chứa gluten, nguyên liệu đột biến gen hay các chất gây dị ứng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Dùng với liều 1 viên/ lần/ ngày cùng với bữa ăn.
- Hoặc có thể sử dụng theo chỉ định từ bác sĩ.
- Tuyệt đối không sử dụng cho người dưới 18 tuổi.
Giá bán tham khảo:
- Viên uống Olympian Labs Be-Folic Acid 400mcg có giá bán khoảng 280 – 310.000 đồng/ 1 hộp 100 viên.
3. Viên uống Axit Folic của Pigeon cho bà bầu
Pigeon là thương hiệu rất nổi tiếng của Nhật Bản chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho bà bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các sản phẩm của Pigeon rất đa dạng và phong phú, hiện đang được đông đảo người tiêu dùng đón nhận tại thị trường Việt Nam.
Viên uống Axit Folic của Pigeon là một trong những sản phẩm nổi bật của hãng. Ngoài có chứa Axit Folic với hàm lượng 400mcg thì sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Phải kể đến như 1.3mg B1, 1.5mg B2, 11mg B3, 6mg B5, 2.8μg B12, 10mg sắt và 1.3mg natri.
Theo thông tin từ nhà sản xuất, sử dụng 1 viên uống Axit Folic của Pigeon mỗi ngày có thẻ giúp đáp ứng lượng vitamin B9 tiêu chuẩn cho cơ thể bà bầu. Nhờ đó sẽ giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho mẹ và bé. Hơn nữa, sản phẩm còn có thêm sắt và các vitamin nhóm B khác giúp thai kỳ khỏe mạnh hơn.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm:
- Sản phẩm hỗ trợ cung cấp đầy đủ hàm lượng sắt và acid folic cần thiết cho bà bầu.
- Viên uống Axit Folic của Pigeon được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên do đó tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Đặc biệt là không gây táo bón khi sử dụng.
- Hỗ trợ bổ sung 7 loại vitamin nhóm B khác nhau. Nhờ đó sẽ nâng cao hiệu quả tăng cường sức đề kháng. Đồng thời hạn chế tình trạng mệt mỏi và căng thẳng trong suốt thai kỳ.
- Hỗ trợ phòng ngừa các biến đổi ADN, đồng thời giúp hỗ trợ khả năng phát triển toàn diện của thai nhi.
- Giúp dự phòng các rối loạn trong quá trình phát triển và thúc đẩy hình thành các tế bào thần kinh của thai nhi.
Hướng dẫn sử dụng:
- Dùng với liều lượng 1 viên/ lần/ ngày.
- Nên uống với nước lọc sau khi ăn khoảng 30 – 60 phút.
- Hoặc có thể sử dụng theo chỉ dẫn từ bác sĩ.
- Không dùng viên uống Axit Folic của Pigeon cho người dưới 18 tuổi.
Giá bán tham khảo:
- Viên uống Axit Folic của Pigeon có giá bán khoảng 370 – 430.000 đồng/ 1 hộp 60 viên.
4. Viên uống bổ sung Acid Folic 400mcg Nature Made
Nature Made là thương hiệu nổi tiếng của Mỹ được thành lập từ năm 1971. Hãng luôn quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe cho con người bằng cách bổ sung vitamin có chất lượng cao. Đến nay đã trải qua 50 năm nghiên cứu và phát triển, Nature Made đã có được lòng tin của các chuyên gia dinh dưỡng và đông đảo người tiêu dùng trên toàn thế giới.
Viên uống bổ sung Acid Folic 400mcg Nature Made là sản phẩm được ưa chuộng hiện nay. Rất nhiều phụ nữ Việt Nam đã tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm này để chăm sóc sức khỏe thai kỳ tốt hơn.
Sản phẩm này được nghiên cứu cho người lớn, giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch. Đặc biệt phù hợp với phụ nữ mang thai hay đang muốn mang thai. Tuyệt đối không sử dụng cho những người dưới 18 tuổi.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm:
- Viên uống giúp bổ sung đầy đủ Axit Folic cho thai kỳ khỏe mạnh. Có tác dụng tái tạo tế bào mới và duy trì các tế bào lành mạnh, giảm nguy cơ thiếu máu, dị tật bẩm sinh. Hơn nữa còn hỗ trợ phát triển thần kinh của thai nhi.
- Thành phần của viên uống hoàn toàn không chứa các thành phần chất bảo quản, chất tạo màu, tạo hương. Do đó, không gây ra tác dụng phụ và đảm bảo an toàn khi dùng cho phụ nữ mang thai.
- Viên uống Acid Folic 400mcg Nature Made là sản phẩm tự nhiên. Được chứng nhận ÚP về chất lượng và an toàn nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
- Sản phẩm được rất nhiều chị em đánh giá tốt trên các hội nhóm và diễn đàn chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé.
Hướng dẫn sử dụng:
- Dùng với liều lượng 1 viên/ lần/ ngày.
- Có thể dùng trong hay sau bữa ăn đều được. Tốt nhất nên uống ở giữa 2 bữa ăn.
Giá bán tham khảo:
- Viên uống Acid Folic 400mcg Nature Made có giá bán 340 – 380.000 đồng/ 1 hộp 250 viên.
5. Viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu của Folio
Viên uống Acid Folic Folio là sản phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng bổ sung hàm lượng Axit Folic cần thiết cho phụ nữ có dự định mang thai, đang mang thai hay trong thời kỳ cho con bú. Sản phẩm này ngoài việc cung cấp Axit Folic thì còn được bổ sung các thành phần có lợi khác. Phải kể đến như vitamin B12, vitamin D3 hay i-ốt.
Acid Folic Folio được sản xuất bởi hãng dược phẩm nổi tiếng tại Đức teripharm GmbH & Co.KG – chuyên về các dòng sản phẩm Acid Folic. Folio đã nhận được sự tin tưởng và lựa chọn của đông đảo chị em phụ nữ trên toàn thế giới. Riêng tại Đức, có đến 45% phụ nữ mang thai dùng dòng sản phẩm viên uống Acid Folic Folio.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm:
- Bộ sản phẩm gồm 2 loại phù hợp với từng đối tượng sử dụng. Trong đó Acid Folic Folio 800mcg sử dụng cho nữ giới có ý định mang thai tới cuối tuần thứ 12 của thai kỳ. Còn Acid Folic Folio 400mcg dùng cho bà bầu từ tuần 13 của thai kỳ tới khi kết thúc giai đoạn cho con bú.
- Sản phẩm giúp đáp ứng tốt nhu cầu Axit Folic, vitamin B12, D3 và I-ốt vào giai đoạn trước, trong và sau khi mang thai.
- Hỗ trợ ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. Đồng thời làm giảm nguy cơ bị sảy thai hay sinh non.
- Hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu cũng như dấu hiệu liên quan đến tim mạch.
- Nguyên liệu được tổng hợp và sản xuất đáp ứng tốt các tiêu chuẩn chất lượng khắt khe của cơ quan Y tế Đức.
- Sản phẩm rất dễ uống và dễ hấp thu. Đặc biệt là không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, tiêu chảy, buồn nôn hay kích ứng tiêu hóa.
Hướng dẫn sử dụng:
- Lấy viên uống bằng cách nhấn vào nút cạnh hộp, 1 lần nhấn là 1 viên.
- Dùng với liều lượng 1 viên/ lần/ ngày hoặc dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Giá bán tham khảo:
- Viên uống Acid Folic Folio 400mcg có giá khoảng 400 – 450.000 đồng/ 1 hộp 30 viên.
- Viên uống Acid Folic Folio 800mcg có giá khoảng 280 – 310.000 đồng/ 1 hộp 30 viên.
Lưu ý khi dùng viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu
Axit Folic là thành phần không thể thiếu với sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ. Các loại viên uống bổ sung Axit Folic sẽ giúp mẹ bầu đáp ứng nhu cầu của cơ thể trong các trường hợp chế độ ăn uống không thể cung cấp đủ.
Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu cần chú ý đến một số vấn đề sau:
- Ưu tiên lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu lớn. Đồng thời chú ý lựa chọn địa chỉ bán hàng uy tín để mua được sản phẩm chất lượng.
- Sử dụng theo đúng liều lượng và hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc dùng theo chỉ dẫn từ bác sĩ.
- Thời điểm phù hợp nhất để uống Axit Folic là khoảng cách nghỉ giữa 2 bữa ăn chính. Tuyệt đối không uống chung với cà phê, trà hay rượu.
- Không kết hợp sử dụng viên uống bổ sung Axit Folic với thuốc chống viêm, thuốc dạ dày hay các thuốc hạ mỡ máu.
- Các sản phẩm viên uống bổ sung Axit Folic có thể gây tao bón. Do đó, bà bầu nên tăng cường bổ sung các loại rau củ quả giàu chất xơ và uống nhiều nước.
Bài viết đã cung cấp thông tin về top 5 viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu được tin dùng. Mong rằng các mẹ bầu có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với túi tiền và nhu cầu sử dụng. Cần bổ sung đúng cách để nhận được nhiều lợi ích, tránh rủi ro phát sinh.