Các loại kẹo bổ sung vitamin C hiện có trên thị trường điều được sản xuất với màu sắc bắt mặt, mùi vị thơm ngon nhằm thu hút sự chú ý và kích thích vị giác cho bé. Vì vậy được rất nhiều phụ huynh tìm kiếm để bổ sung đầy đủ vitamin cho con. Với công dụng chính là bổ sung dưỡng chất, phát triển chiều cao, tăng cường sức đề kháng nên vitamin C không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Thế nhưng phải lựa chọn loại vitamin phù hợp, chất lượng cũng như sử dụng đúng cách thì mới phát huy được tác dụng tối đa.
Vì sao bé cần được bổ sung vitamin C?
Vitamin và khoáng chất là những yếu tố rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể trẻ, giúp các bé có đủ cơ sở để phát triển trí não lẫn thể chất. Trong đó Vitamin C thường được biết đến như vi chất có mặt trong các loại trái cây, hoa quả có vi chua tự nhiên, có tác dụng chống oxy hóa mạnh và tăng cường được sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra vitamin C còn tham gia vào quá trình tạo ra collagen và mô liên kết ở xương, răng, tham gia vào hoạt động vận chuyển máu trong mạch máu.
Thiếu vitamin C sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ. Trong đó, những vấn đề thường gặp nhất khi trẻ không được bổ sung nguồn vitamin đầy đủ thường là:
- Tình trạng xuất huyết dưới da thường xảy ra.
- Trẻ hay bị chảy máu cam, có khối máu tụ trong mô
- Trẻ dễ bị thiếu máu.
- Màu sắc làn da bất thường, ửng đỏ, nâu, khô
- Các vết thương nhỏ thường lâu lành.
- Xương trẻ yếu và dễ gãy hơn
- Yếu cơ, bé lười vận động do mỏi cơ
- Răng mất mô xương
- Trẻ dễ bị viêm nha chu.
- Trẻ ít nói, thụ động
- Có những dấu hiệu của trầm cảm.
Kẹo bổ sung vitamin C cho bé là gì?
Tương tự như các loại kẹo ngọt thông thường khác, kẹo vitamin C cũng là một loại kẹo dưới dạng thực phẩm dinh dưỡng bổ sung. Có nhiều loại kẹo vitamin C được sản xuất như kẹo dẻo vitamin, kẹo cứng hoặc viên sủi vitamin C. Theo thống kê, các loại kẹo vitamin C được hơn 90% phụ huynh tin dùng và sử dụng để bổ sung dưỡng chất cho trẻ.
Với trẻ em, việc bổ sung vitamin C thông qua các loại thực phẩm như trái cây và rau xanh không phải là dễ, bởi đa số trẻ em đều không có “thiện cảm” với rau củ. Tuy nhiên trong giai đoạn phát triển đến khi trẻ dậy thì, việc bổ sung vitamin C cần đảm bảo một liều lượng nhất định. Chính vì thế các loại vitamin C dạng kẹo rất thu hút trẻ và phụ huynh cũng dễ dàng cho bé dùng hơn là vitamin từ tự nhiên.
Kẹo vitamin C có thành phần dinh dưỡng đa dạng, trong đó nhiều nhất là vitamin C. Các loại kẹo vitamin nói chung và kẹo vitamin C nói riêng không chỉ dành cho trẻ mà còn phù hợp với những người bệnh, người có chế độ ăn uống thất thường, không đảm bảo đủ dinh dưỡng từ rau quả, người cao tuổi hoặc có cơ địa hấp thụ kém . Các loại kẹo bổ sung Vitamin C sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng do thiếu hụt loại Vitamin gây nên.
Về mặt thành phần bào chế, kẹo bổ sung vitamin C cho bé được sản xuất dưới dạng viên nén, viên con nhộng hoặc kẹo dẻo là phổ biến nhất. Kẹo thường được làm từ gelatin, kết hợp với thành phần nước, đường, tinh bột ngô và có thêm chất tạo màu. Mùi vị của kẹo vitamin C thơm ngon, hợp với khẩu vị trẻ với nhiều hương như dâu, cam, chanh, quả mâm xôi, đào.
Khi nào nên cho bé dùng kẹo bổ sung vitamin C?
Mặc dù vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng nhưng không vì thế mà phụ huynh nhất thiết phải bổ sung vitamin C cho trẻ dưới dạng kẹo. Theo các chuyên gia sức khỏe nhi khoa, đa số trẻ em không cần dùng đến các loại vitamin bổ sung nếu như trẻ được xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng, hợp lý. Trong các loại trái cây, rau củ, quả, một số loại rau xanh,… có thành phần dinh dưỡng đa dạng và thành phần vitamin C bổ sung tự nhiên.
Phụ huynh chỉ cần bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong một số trường hợp trẻ cần được hỗ trợ về dinh dưỡng đặc biệt. Cụ thể là những trẻ kén ăn, hoặc trẻ ăn uống không đủ chất, cơ thể hấp thu kém, hoặc trẻ mắc phải các bệnh mạn tính, cơ thể thiếu cân, suy nhược,…. Và đồng thời nếu trẻ gặp vấn đề tiêu hóa; lạm dụng các loại thức ăn nhanh; thường xuyên tập luyện vận động cường độ cao. Đây là những trường hợp cần được bổ sung thêm vitamin C, tuy nhiên phụ huynh phải tuân thủ chỉ dẫn sử dụng của bác sĩ.
Các loại kẹo bổ sung vitamin C cho bé
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kẹo bổ sung vitamin C. Trong đó các sản phẩm kẹo đến từ những thương hiệu nổi tiếng như DOMESCO, Kirkland,… nổi tiếng bởi những sản phẩm chức năng dành cho mọi độ tuổi. Phụ huynh có thể tham khảo những loại kẹo bổ sung vitamin C cho trẻ sau:
Kẹo bổ sung Vitamin C cho bé Smarty Pants Kids
Sản phẩm kẹo bổ sung vitamin C cho trẻ Smarty Pants được sản xuất và sử dụng khá phổ biến tại các quốc gia phương Tây. Sản phẩm an toàn và có rất nhiều vi chất, được sản xuất chủ yếu từ các loại rau củ quả, trái cây hay cá… Ngoài tác dụng bổ sung vitamin c cho trẻ thì kẹo Smarty Pants Kids còn giúp trẻ tăng khẩu vị, giúp các bé ăn uống ngon miệng hơn. Mùi vị thơm ngon của hương trái cây từ kẹo sẽ giúp trẻ chủ động dùng đến.
Sản phẩm Smarty Pants sản xuất theo dạng viên kẹo dẻo, cùng lúc kết hợp giữa nhiều loại Vitamin và Omega 3, trong đó thành phần Vitamin C là dồi dào nhất với nguồn gốc từ vỏ cam quýt. Kẹo dẻo bổ sung vitamin Smarty Pants lành tính và phù hợp với những trẻ từ 5 tuổi trở lên, sản phẩm chữa ghi nhận trường hợp kích ứng, dị ứng, đồng thời không chứa màu tổng hợp và hương vị nhân tạo, chất bảo quản và chất làm ngọt nên rất an toàn với trẻ.
Thành phần:
- Dầu cá Omega 3.
- VitaminC, D và Vitamin B12
- Folate .
Công dụng
- Tăng cường chất dinh dưỡng và bổ sung vitamin cần thiết nhất cho bé.
- Hỗ trợ trẻ phát triển hệ miễn dịch, giúp bé có hệ đề kháng khỏe mạnh.
- Liều lượng omega 3 có trong kẹo có lợi cho thị lực và não bộ trẻ phát triển
- Bổ sung vitamin C sẽ giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn, từ đó hỗ trợ các tế bào cấu trúc xương, da, răng và nướu răng khỏe mạnh.
- Nguồn vitamin C được sản xuất từ thực phẩm tự nhiên sẽ hỗ trợ trẻ tăng trưởng về thế chất và phát triển toàn diện.
- Viên uống có lượng chất xơ nhất định giúp bé tiêu hóa dễ dàng
- Kích thích khẩu vị, giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon và tăng cân.
Cách sử dụng
- Đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên: 1 ngày/ 3 – 4 viên.
- Khuyến khích trẻ nhai kỹ kẹo trước khi nuốt.
Chống chỉ định
- Sản phẩm an toàn với mọi độ tuổi
- Nên sử dụng sản phẩm kẹo Smarty Pants trong thời gian còn hạn sử dụng
- Không dùng nếu trẻ có tiền sử mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Kẹo bổ sung Vitamin C cho bé hình thú
Một trong những loại kẹo ngâm vitamin C cho bé được nhiều phụ huynh tin tưởng chọn lựa là sản phẩm kẹo vitamin C hình thú. Sản phẩm được thiết kế dưới dạng kẹo, có vị ngọt nhẹ giúp bổ sung vitamin cho trẻ em. Đây là sản phẩm nổi tiếng của Công y tế DOMESCO sản xuất và được bày bán rộng rãi tại các nhà thuốc.
Thành phần
- Vitamin C 20 mg.
- Đường trắng
- Acid citric
- Actose
- Povidon K90
- Bột mùi cam
- Bột mùi dâu
- Talc
- Magnesi stearate.
Công dụng
- Bổ sung vitamin C
- Phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt vitamin C
- Hỗ trợ khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể
- Tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Sản phẩm này là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Cách sử dụng
- Mỗi lần chỉ cho trẻ dùng 1 viên ngậm đến khi tan hết
- Đối với trẻ từ 3 – 9 tuổi: 1 ngày dùng 4- 8 viên
- Đối với trẻ trên 9 tuổi: 1 ngày dùng 1 – 5 viên
Chống chỉ định
- Tuyệt đối không sử dụng nếu sản phẩm hết hạn.
- Không dùng kẹo đã bị mở hở, có mùi bất thường
- Không dùng nếu trẻ có tiền sử mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Kẹo bổ sung Vitamin cho bé của Mỹ Kirkland Children’s Multivitamin
Kẹo dẻo Kirkland Children’s Multivitamin Gummies giúp bổ sung hàm lượng Vitamin C cần thiết cho trẻ em và được sản xuất bởi hãng Kirkland Signature – 1 trong 5 thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu Thế giới. Ngoài Vitamin C là chất bổ sung chủ yếu thì kẹo còn có thành phần 10 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu khác, giúp hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và phát triển trí tuệ của bé.
Thành phần
- Vitamin A: Vitamin B: Vitamin C: Vitamin D: Công dụng
- Thành phần phụ gia:; Sugar, Siro bắp, nước, gelatin, Ascorbic Acid, Sodium Ascorbate, Sodium Citrate, Natural Flavors, màu thực phẩm….
Công dụng
- Giúp nuôi dưỡng và bảo vệ cho đôi mắt sáng, khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng.
- Bổ sung các vi dưỡng chất và khoáng chất cần thiết tham gia tổng hợp DNA và RNA, kích thích sự hình thành các tế bào mới giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
- Tăng cường chất chống oxy hóa và ngăn ngừa các gốc tự do, phòng ngừa ung thư phát triển từ sự sản sinh của tế bào tự do ác tính.
- Bổ sung cho trẻ lượng canxi và photpho nhất định, phát triển xương, răng, tóc, móng và tăng cường sự dẻo dai, cứng cáp, giúp trẻ tăng chiều cao.
- Bổ sung vitamin C cũng sẽ giúp cơ thể trẻ tổng hợp Collagen – thành phần chính có trong các mô liên kết, xương, răng, sụn, da và mô sẹo, từ đó giúp cho cơ thể trẻ chóng lành vết thương.
- Vitamin C dồi dào trong kẹo giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, từ đó có thể loại bỏ những nguy cơ gây cảm cúm, bệnh về hô hấp.
Cách sử dụng
- Đối với trẻ từ 2-3 tuổi: Mỗi ngày dùng 1viên.
- Đối với trẻ trên 4 tuổi: Mỗi ngày dùng 2 viên/ngày.
Chống chỉ định
- Không dùng kẹo đã hết hạn, có dấu hiệu hư hỏng, chảy kẹo…
- Không dùng sản phẩm bao bì bị hở
- Không dùng nếu trẻ có tiền sử mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Kẹo dẻo L’il Critters Calcium + Vitamin D3
Một trong những loại kẹo vitamin C cho trẻ được ưa chuộng trên thế giới là sản phẩm Kẹo dẻo L’il Critters Calcium Vitamin D3. Đây là sản phẩm bổ trợ dinh dưỡng cung cấp vitamin C , canxi và vitamin D cho trẻ, giúp cơ thể trẻ hấp thụ canxi tốt hơn. Kẹo L’il Critters Calcium Vitamin D3 được sản xuất dưới dạng kẹo dẻo, phù hợp với khẩu vị trẻ em nhờ có các hương vị trái cây hấp dẫn như dâu, cam, cherry…
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng ở trẻ, vitamin C và canxi có mối quan hệ mật thiết với nhau. Vitamin C sẽ giúp quá trình hấp thụ canxi của cơ thể đạt hiệu quả hơn, và từ đó xương cơ, khớp cũng như các mô có cấu tạo từ canxi mới phát triển khỏe mạnh. Điều này rất cần thiết cho những trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Sản phẩm kẹo vitamin C cho trẻ L’il Critters Calcium Vitamin D3 Gummy là một lựa chọn phù hợp cho các bé khi muốn bổ sung vitamin C và canxi đồng thời.
Thành phần
- Vitamin D
- Canxi
- Phosphorus
Công dụng
- Sản phẩm tăng cường khả năng tiếp nhận canxi của cơ thể, từ đó hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển chiều cao cho bé.
- Bổ sung một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể của bé, giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện và hỗ trợ hoạt động trí tuệ
- Sự kết hợp giữa canxi, vitamin D3 và phốt pho có trong thành phần kẹo giúp bé phát triển thể chất, tăng chiều cao tối đa.
- Sản phẩm hỗ trợ các mô răng, móng tóc bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết, giúp răng bé chắc khỏe, phòng ngừa sâu răng, mất răng, lâu mọc răng
- Sản phẩm hỗ trợ dẫn truyền thần kinh, giúp trẻ ổn định tinh thần, phòng tránh các nguy cơ rối loạn chức năng vận động.
- Vitamin C, Canxi và vitamin D3 có trong sản phẩm còn giúp củng cố hệ miễn dịch, giúp trẻ phòng trừ các bệnh vặt theo mùa
Cách sử dụng
- Đối với các bé từ 2-3 tuổi: Nhai 1 viên mỗi ngày
- Đối với các bé trên 4 tuổi: Nhai 2 viên/ngày
- Hướng dẫn bé nhai kỹ trước khi nuốt.
Kẹo bổ sung đa Vitamin Nature’s Way VitaGummies Multi-Vitamin
Phụ huynh có thể bổ sung tăng cường vitamin C cho những trẻ thiếu vi chất này nhanh chóng bằng cách cho bé dùng kẹo Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Multi Vitamin. Đây là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ tổng hợp đầy đủ chất, đặc biệt là nguồn vitamin từ rau củ quả, trái cây. Đồng thời giúp trẻ tăng cường thêm hàm lượng chất xơ để cơ thể bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não.
Sản phẩm Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Multi Vitamin là loại kẹo dẻo có hương vị dâu rừng thơm ngon. Hương vị ngọt dịu, ít đường và màu sắc nổi bật thu hút sự chú ý của trẻ. Đây là một sản phẩm bổ sung vitamin phù hợp với những trẻ lười ăn rau và trái cây, đồng thời phụ huynh cũng có thể sử dụng Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Multi Vitamin cho trẻ với số lượng ít như một loại kẹo dinh dưỡng, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hợp khẩu vị trẻ.
Thành phần:
- Các loại Vitamin: Vitamin A, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E
- Biotin
- Acid folic
- Các chất phụ gia
- Bột rau củ, quả…
Công dụng
- Sản phẩm giúp trẻ tăng trưởng thể chất, trí não và bảo vệ sức khỏe toàn diện
- Phòng ngừa các bệnh vặt theo mùa ở trẻ bằng cách tăng cường miễn dịch.
- Bổ sung vi chất giúp các cơ quan tăng cường chuyển hóa năng lượng.
- Bổ sung cho trẻ hơn 10 vitamin và khoáng chất thiết yếu
- Mang đến nhiều tác dụng hỗ trợ cho sức khỏe mắt, hệ thốngmiễn dịch và tổng hợp collagen
- Tham gia vào sự phát triển của xương, cơ và răng, tóc
- Tăng cường nguồn khoáng chất chủ yếu như Iodine và Zinc cho trẻ.
Cách sử dụng
- Đối với trẻ từ 2-3 tuổi: Mỗi ngày nên dùng 1 viên
- Đối với trẻ từ 4 tuổi: Mỗi ngày nên dùng 2 viên.
Những loại kẹo bổ sung vitamin C trong bài viết gợi ý đều thuộc nhóm thực phẩm chức năng. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Phụ huynh cần tham vấn chuyên gia để được hướng dẫn sử dụng đúng cách, đảm bảo an toàn cho trẻ.
Nguy cơ khi lạm dụng kẹo bổ sung vitamin C cho trẻ
Các loại kẹo bổ sung vitamin C cho bé thực chất là viên uống – thực phẩm chức năng và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vì thế việc phụ huynh lạm dụng viên uống này cho trẻ trong độ tuổi phát triển có thể gây ra một số ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Trong đó, nguy hiểm nhất là việc phụ huynh ỷ lại vào các loại thực phẩm chức năng này và quên đi nguồn dưỡng chất đề từ thực phẩm tự nhiên.
Bởi vì hương vị của các loại kẹo bổ sung vitamin C cho trẻ tương tự như kẹo trái cây thông thường nên kẹo có sức hấp dẫn với trẻ. Trong đó các chất như đường, chất tạo ngọt cũng có thể trở thành nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về răng miệng, đường ruột khi trẻ ăn kẹo thường xuyên.
Nhiều phụ huynh có nhận định sai lầm về việc keho vitamin khác với kẹo trái cây thông thường, do đó không tránh khỏi nhiều trường hợp phụ huynh cho trẻ sử dụng tùy thích. Tương tự như những loại keo khác, nếu trẻ ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể dư thừa đường, tăng cân, béo phì, trẻ có thể bị tiểu đường sớm. .
Ngoài ra đối với bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, việc dùng thường xuyên chúng cũng gây ra sự quá tải đối với hệ thống bài tiết độc tố non nớt của trẻ. Lạm dụng các loại thực phẩm chức năng nói chung cũng là nguyên nhân gây ngộ độc vitamin, do vô tình hoặc cố ý mà bé bổ sung các dưỡng chất này quá liều
Mặc dù rất hiếm những trường hợp sử dụng vitamin quá liều dẫn đến ngộ độc nhưng phụ huynh vẫn cần nâng cao cảnh giác. Triệu chứng quá liều các vitamin diễn biến từ nhẹ đến nặng, trong đó những biểu dễ nhận biết là nôn hoặc buồn nôn, đau nhức khớp, chán ăn và rối loạn tiêu hóa, đau đầu, sụt cân… Lạm dụng thực phẩm chức năng lâu ngày cũng gây ra những ảnh hưởng đến các cơ quan như tim, gan, đường ruột của trẻ.
Lời khuyên để sử dụng kẹo bổ sung vitamin C cho bé
Phụ huynh cho trẻ sử dụng các loại kẹo bổ sung Vitamin C đúng liều lượng và dùng khi cần thiết sẽ hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ. Vitamin bổ sung thuộc nhóm viên uống chức năng, do đó đây không phải một lựa chọn hoàn hảo để sử dụng lâu dài. Do đó, nếu có ý định bổ sung những dưỡng chất này cho bé thì bố mẹ cần lưu ý:
- Thông qua ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để biết trẻ có cần thiết dùng đến vitamin bổ sung hay không để được chỉ dẫn an toàn
- Đối với bất kỳ loại kẹo vitamin C nào, khi sử dụng thì phụ huynh cũng cần đọc kỹ thành phần và tuân thủ đúng hướng dẫn dùng sản phẩm.
- Kết hợp sử dụng keo vitamin C với bữa ăn sẽ giúp cơ thể trẻ hấp thu tốt hơn, đảm bảo dưỡng chất đầy đủ.
- Cho trẻ dùng các loại kẹo vitamin bổ sung cùng với nhiều nước, đặc biệt là nước lọc sẽ giúp cơ thể trẻ xử lý các chất tốt hơn.
- Kẹo vitamin C có hàm lượng đường tương đương các loại kẹo ngọt khác, sau khi dùng kẹo trẻ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau đó.
- Phụ huynh không để trẻ tự ý sử dụng kẹo, cần có sự thống nhất và thông báo cho trẻ về liều lượng dùng kẹo mỗi ngày để tránh tình trạng dùng quá liều.
Nguồn vi chất quan trọng nhất đối với trẻ đến từ các loại trái cây, rau củ, rau xanh lá và ngũ cốc nguyên hạt. Chúng không chứa nhiều đường và cơ thể dễ dàng xử lý nhất. Vì thế phụ huynh chỉ nên sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như giải pháp cuối cùng khi trẻ không chịu ăn rau củ quả, hoặc thiếu chất được bác sĩ khuyến khích bổ sung.
Bài viết đã liệt kê 5 loại kẹo vitamin C bổ sung cho trẻ được đánh giá tốt, tuy nhiên phụ huynh cần có sự chọn lọc khi trẻ trẻ dùng đến các sản phẩn này. Trên hết việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ chất là quan trọng nhất để trẻ có thể phát triển toàn diện. Nếu như không thể bổ sung vi chất qua con đường ăn uống thì thường thì phụ huynh mới nên cân nhắc đến biện pháp sử dụng các viên uống bổ sung trên.
Bài viết liên quan:
- Top 5 loại sữa non Pháp tốt nhất cho trẻ sơ sinh
- Thuốc kháng sinh trị ho cho trẻ em và những lưu ý cần biết
- Các loại thuốc trị chàm ở trẻ em và lưu ý khi sử dụng