Sữa được xem là loại thực phẩm chứa một lượng lớn các khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Vì vậy bổ sung sữa vào khẩu phần ăn mỗi ngày không chỉ nạp năng lượng cho một ngày mà còn giúp tăng sức khỏe và sức đề kháng cho hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng sữa hằng ngày, đặc biệt là những bệnh nhân có vấn đề về chỉ số đường huyết, cụ thể là những người mắc phải bệnh tiểu đường. Nhưng trên thị trường hiện tại cũng đã có những loại sữa dành cho người bị tiểu đường. Nhưng làm sao để lựa chọn được loại sữa được các chuyên gia khuyên dùng và an toàn nhất? Diachiuytin sẽ chia sẽ những thông tin bổ ích và một vài gợi ý về loại sữa phù hợp nhất cho người bị tiểu đường qua bài viết dưới đây!
Người bị tiểu đường có uống được sữa không? – Giải đáp thắc mắc
Tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một trong những bệnh lý liên quan đến chỉ số lượng đường huyết trong máu. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh lý này là do cơ chế hoạt động của insulin – là loại hormone được sản sinh bởi tuyến tụy, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm lượng đường trong máu. Khi lượng insulin quá thấp sẽ khiến cho lượng glucose tiếp tục ở lại trong máu thay vì vận chuyển vào tế bào. Điều này sẽ làm gia tăng chỉ số đường huyết.
Insulin được tổng hợp ở tế bào beta trong đảo tủy thông qua sự hoạt động của hệ thống protein trong tế bào. Chế độ ăn uống hằng ngày sẽ tác động ít nhiều đến quá trình sản sinh lượng hormone này. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường cần có sự điều chỉnh phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sao cho không làm tăng lượng đường huyết quá mức trong cơ thể.
Trở lại với vấn đề chính, người bị tiểu đường có uống sữa được không. Chuyên gia giải đáp, sữa là một trong những thực phẩm rất tốt và cần thiết cho sức khỏe của con người. Sữa cung cấp một lượng lớn khoáng chất và vitamin thiết yếu nhằm tạo năng lượng và tăng sức đề kháng. Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, mặc dù cần kiêng khem nhiều thực phẩm nhưng hoàn toàn có thể uống sữa được. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lựa chọn sữa để dùng dựa trên một số tiêu chí nhất định nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như hạn chế tối đa tình trạng bệnh trình chuyển biến nặng nề. Dưới đây là một số tiêu chí cụ thể mà bệnh nhân cần lưu ý:
- Tiêu chí 1: Nên lựa chọn sữa được chiết xuất từ thực vật thay vì sữa động vật. Bởi vì, một lý sữa thực vật có khả năng cung cấp cho cơ thể 131 calo, 10g đường và 0.5gr chất béo bão hòa. Do đó, loại sữa này sẽ giúp ổn định và cải thiện chỉ số đường huyết;
- Tiêu chí 2: Nên chọn và dùng sữa tách béo và tách kem để ổn chỉ số đường huyết cũng như hạn chế nguy cơ mắc thêm bệnh tim. Trên thực tế, trong một ly sữa tách béo chỉ chứa một lượng nhỏ chất béo bão hòa là 0.1gr nhưng vẫn đảm bảo chỉ số calo cao (83 calo) nên an toàn cho bệnh nhân bị tiểu đường;
- Tiêu chí 3: Lựa chọn và sử dụng sữa phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng sức khỏe. Nhiều người bị tiểu đường thường bị thiếu hụt canxi nên có nguy cơ loãng xương cao. Do đó, người bệnh cần bổ sung lượng canxi từ sữa.
Dựa vào những tiêu chí trên, bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn loại sữa phù hợp với tình trạng hiện tại của bản thân để hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn chặn bệnh tình tiến triển sang giai đoạn nặng nề. Tốt hơn hết, bệnh nhân nên trao đổi với chuyên gia để có sự lựa chọn phù hợp.
Danh sách 11 loại sữa dành cho người bị tiểu đường tốt nhất hiện nay
Bên cạnh việc sử dụng sữa tự làm, bệnh nhân bị tiểu đường có thể tìm mua và sử dụng sữa công thức. Trên thị trường hiện nay xuất hiện khá nhiều các dòng sữa dành riêng cho người bị tiểu đường. Tuy nhiên, 11 loại sữa dưới đây được chuyên gia khuyến khích bệnh nhân bị tiểu đường sử dụng vì sản phẩm đã được kiểm định chất lượng và mức độ an toàn. Bệnh nhân có thể tham khảo và đưa ra sự lựa chọn phù hợp:
1. Sữa bột Abbott Glucerna
Abbott Glucerna là một trong những dòng sữa nổi bật của hãng Abbott được chuyên gia khuyến khích dùng cho người bị đái tháo đường. Sản phẩm Abbott Glucerna chứa công thức tiên tiến với hệ dưỡng chất đặc chế Triple Care đã được chứng nhận lâm sàng giúp ổn định chỉ số đường huyết và đường tiêu hóa.
– Thành phần có trong sữa:
- Sữa Abbott Glucerna có hệ tinh bột đường giúp phóng thích chậm Sucromalt, Chromium Picolinate và Fibersol nhưng vẫn cung cấp đủ lượng đường và năng lượng cho người bệnh;
- Hàm lượng chất béo không no cao kết hợp với omega – 3 có tác dụng tốt đối với tim mạch thông qua việc kiểm soát chỉ số huyết áp và kiểm soát cấu trúc mạch vành;
- Sữa giàu canxi và vitamin D giúp chắc sức khỏe xương khớp;
- Sữa bổ sung chất xơ hòa tan FOS (là thức ăn cho các vi sinh vật có lợi), từ đó giúp ức chế các vi khuẩn gây bệnh và ổn định hệ tiêu hóa;
- Ngoài ra, sữa còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi khác cho sức khỏe như: magie, sắt, đồng, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dầu đậu nành, dầu hướng dương,…
– Đối tượng sử dụng: Người đái tháo đường và tiền đái tháo đường. Không dùng cho trẻ em trừ khi có chỉ định từ chuyên gia hoặc bác sĩ.
– Liều lượng sử dụng: 5 muỗng sữa gạt ngang + 200ml nước ấm (30 – 40 độ C). Người bệnh có thể uống từ 1 – 3 ly sữa mỗi ngày. Có thể uống thay thế bữa chính, uống vào các bữa ăn phụ. Đặc biệt, có thể uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để giúp tránh hạ đường huyết và giảm cảm giác đói về đêm.
– Giá thành: Dao động từ 345.000 – 385.000 đồng/ lon 400g. Sản phẩm 850g có giá dao động từ 755.000 – 800.000 đồng/ lon.
2. Sữa nước Glucerna Shake – Một sản phẩm của hãng Abbott Hoa Kỳ
Glucerna Shake là một sản phẩm sữa dạng nước được chuyên gia khuyến cáo dành cho người bị tiểu đường. Hơn thế, sản phẩm còn bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể bị thiếu hụt. Vì sản phẩm được điều chế ở dạng nước nên người bệnh dễ dàng sử dụng bất kỳ nơi nào và bất kỳ nơi đâu.
Nhận định từ nhà sản xuất, sản phẩm sữa nước Glucerna Shake giúp giảm thiểu nồng độ đường trong máu, đồng thời, dung nạp năng lượng cho cơ thể với những dưỡng chất thiết yếu. Từ đó, giúp cân bằng năng lượng và nâng cao sức khỏe của bệnh nhân.
– Thành phần có trong sữa:
- Trong mỗi chai Glucerna Shake có chứa 200 calo và 26 vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể người bệnh;
- Hàm lượng canxi chiếm 50% nên rất tốt cho hệ thống xương khớp;
- Bổ sung 9g protein, omega – 3 và các axit béo hỗ trợ cho hệ tim mạch;
- Sản phẩm không chứa đường nên giúp kiểm soát được lượng đường huyết trong máu;
- Sữa còn chứa nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa;
- Hương vị vanilla tự nhiên, dễ dàng khi sử dụng.
– Đối tượng sử dụng: Người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
– Liều lượng sử dụng: Cần lắc đều chai sữa nước Glucerna Shake trước khi sử dụng. Liều lượng khuyến cáo là 1 – 3 chai/ ngày. Khi dùng thay thế hoàn toàn bữa ăn, bệnh nhân cần trao đổi với nhân viên y tế.
– Giá thành: Khoảng 40.000 đồng/ chai 237ml.
3. Sữa bột Boost Glucose Control
Sữa Boost Glucose Control (tên cũ là Nutren Diabetes) là một sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền của hãng Nestle Việt Nam. Sản phẩm này hoàn toàn dùng được cho người bị tiểu đường với công thức đặc biệt, kết hợp nhiều hương vị khác nhau như vani, chocolate,… nhằm tạo sự đa dạng trong việc lựa chọn sản phẩm.
Sữa Boost Glucose Control là thực phẩm dinh dưỡng y học nhằm cân bằng và điều chỉnh chế độ ăn uống của đối tượng bị đái tháo đường. Sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp, đáp ứng chỉ số khuyến nghị của quốc tế, không chứa đường glucose hay fructo nên hoàn toàn phù hợp với người bị đái tháo đường hoặc có vấn đề về đường huyết cao.
– Thành phần có trong sữa:
- Trong sữa có chứa lượng lớn carbohydrate và 26 vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày;
- Lượng chất xơ dồi dào có trong sữa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột;
- Hàm lượng canxi và vitamin D dồi dào giúp tăng sức khỏe xương khớp;
- Một số dưỡng chất khác có trong sản phẩm: chất chống oxy hóa (selenium), vitamin C, vitamin E, beta – carotene ít béo bão hòa,…
– Đối tượng sử dụng: Người bị đái tháo đường hoặc người có nguy cơ bị đái tháo đường, rối loạn đường huyết. Không sử dụng sữa Boost Glucose Control cho trẻ em dưới 4 tuổi.
– Liều lượng sử dụng: Sử dụng 7 muỗng đong tương ứng với 55g bột + 210 nước sôi để nguội hoặc nước ấm không quá 45 độ C. Cần hoàn tan hết sữa trước khi sử dụng.
– Giá thành: Dao động từ 300.000 – 345.000 đồng/ lon 400g.
4. Sữa bột Cadier Gold của Mỹ
Sữa bột dành cho người bị tiểu đường Cadier Gold là một sản phẩm của hãng Vitadairy – Mỹ. Sản phẩm hỗ trợ quá trình điều trị và chăm sóc bệnh nhân có vấn đề liên quan đến chỉ số đường huyết và tim mạch. Bệnh nhân hoàn toàn an tâm khi sử dụng bởi vì sản phẩm đã được Bộ Y tế chứng nhận về công dụng và mức độ an toàn đối với người bệnh.
– Thành phần có trong sữa:
- Hàm lượng đạm có trong sữa là đạm đậu nành được nhập khẩu từ Mỹ, có nguồn gốc từ thực vật nên rất tốt cho người bị tiểu đường và tim mạch;
- Trong sữa chứa lượng chất béo không no nhiều nối đôi, điển hình như MUFA và PUFA. Đây là những chất béo rất tốt cho tim mạch và chỉ số đường huyết, từ đó giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi sức khỏe;
- Hệ tinh bột thủy phân Maltodextrin có tác dụng như một hệ đường tiêu thụ chậm;
- Hệ chất xơ hòa toàn FOSS có tác dụng ổn định hệ tiêu hóa, giúp người bệnh phòng tránh tình trạng táo bón, giảm bớt việc hấp thụ các chất béo bão hòa, chất béo từ động vật và đặc biệt là giảm tác dụng phụ của thuốc.
– Đối tượng sử dụng: Người bị tiểu đường, người có nguy cơ bị tiểu đường hoặc người mắc bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
– Liều lượng sử dụng: Sử dụng 6 thìa gạt ngang sữa Cadier Gold + 180ml nước ấm (37 – 40 độ C). Dùng ngay sau khi pha. Bệnh nhân có thể sử dụng khoảng 2 – 3 ly sữa mỗi ngày hoặc dùng theo sự chỉ dẫn của chuyên gia.
– Giá thành: Dao động từ 245.000 – 280.000 đồng/ lon 400g.
5. Sữa bột Fontactiv Diabest
Sữa bột Fontactiv Diabest là một sản phẩm của hãng Laboratories Grand Fontaine S.L., – Tây Ban Nha nghiên cứu và sản xuất. Sản phẩm đã được kiểm duyệt lâm sàng tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu ở châu Âu và được đánh giá cao với công dụng. Qua kiểm nghiệm, sản phẩm Fontactiv Diabest phù hợp cho bệnh nhân bị tiểu đường hoặc các đối tượng có vấn đề liên quan đến chỉ số trong máu.
Sữa Fontactiv Diabest là giải pháp dinh dưỡng cho người bị tiểu đường. Với công thức đặc biệt, sản phẩm mang lại nhiều công dụng vượt trội, đặc biệt hơn hẳn là kiểm soát tốt chỉ số đường huyết trong máu và hỗ trợ tích cực cho sức khỏe toàn diện.
– Thành phần có trong sữa:
- Hệ đường tinh bột chứa isomaltulose giúp giải phóng năng lượng chậm, chỉ số đường huyết trong máu;
- Hỗn hợp chất xơ FOS và resistant dextrin kết hợp với khoáng chất như crom, magie và biotin giúp duy trì đường huyết và ổn định đường ruột, phòng ngừa táo bón;
- Trong sữa Fontactiv Diabest có chứa 10g protein (chủ yếu là đạm Whey) dễ tiêu hóa và hấp thụ nên có tác dụng duy trì và phát triển khối cơ, tăng khả năng hoạt động của xương khớp;
- Sữa Fontactiv Diabest có chứa hàm lượng lớn chất béo có lợi cho sức khỏe tim mạch như SFA, ALA, PUFA, MUFA,…;
- Bên cạnh đó, trong loại sữa này còn chứa nhiều vitamin C, kẽm, đồng, phospho, calci,… giúp hỗ trợ và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
– Đối tượng sử dụng: Sữa bột Fontactiv Diabest phù hợp cho người bị đái tháo đường, tiền đái tháo đường, tiểu đường thai kỳ, mắc hội chứng chuyển hóa, người thừa cân, người có nhu cầu ăn kiêng, kiểm soát cân nặng.
– Liều lượng sử dụng: 4 muỗng gạt khoảng 52g + 200ml nước sôi để nguội. Hoà tan đều trước khi sử dụng. Dùng mỗi ngày khoảng 1 – 2 ly để bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Có thể uống giữa các bữa ăn chính, uống sau khi tập thể dục, uống trước khi đi ngủ để phòng tránh hạ đường huyết vào ban đêm.
– Giá thành: Dao động từ 680.000 – 720.000 đồng/ lon800g.
6. Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc
Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc là một trong những loại sữa giàu giá trị dinh dưỡng, được nhiều người tin dùng đánh giá cao về chất lượng cũng như công dụng. Sản phẩm này dùng được cho cả trẻ em, người già, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và đặc biệt là bệnh nhân bị đái tháo đường, bệnh nhân mắc bệnh tim mạch.
Với sự kết hợp hoàn hảo của 3 loại hạt (óc chó, hạnh nhân và đậu đen), loại sữa này không chỉ là thức uống rất tốt cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho đối tượng mắc bệnh tiểu đường.
– Thành phần có trong sữa:
- Hạt óc chó: Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng với hàm lượng protein, chất béo và omega – 3 rất tốt cho sức khỏe;
- Đậu đen: Trong loại thực phẩm này có chứa hàm lượng lớn đạm thực vật cao, cùng với đó là các axit amin có lợi cho quá trình tổng hợp tạo năng lượng cho cơ thể;
- Hạnh nhân: Chứa nhiều chất béo không no, giúp cơ thể giải phóng bệnh tật;
- Hơn thế, trong loại sữa này có hàm lượng cao DHA và vitamin B rất tốt cho hệ thần kinh;
- Chất chống oxy hóa như kẽm, magie, selen,… tốt cho xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào khỏi sự xâm nhập của gốc tự do gây hại.
– Đối tượng sử dụng: Mọi đối tượng, đặc biệt là người bị đái tháo đường.
– Liều lượng sử dụng: Dùng mỗi ngày khoảng 1 – 2 hộp sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc hoặc dùng theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế.
– Giá thành: Dao động từ 240.000 – 290.000 đồng/ thùng 24 hộp 140ml.
7. Gluvita Gold – Sữa dành cho người bị tiểu đường
Thêm một sản phẩm sữa khác cũng được nhiều bệnh nhân bị tiểu đường tin dùng và đánh giá cao là Gluvita Gold. Đây là một sản phẩm có nguyên liệu được nhập khẩu 100% nguyên liệu từ Mỹ và được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tại Việt Nam. Sản phẩm đã được cơ quan chức năng kiểm định về chất lượng và mức độ an toàn đối với người tiêu dùng, đặc biệt là đối tượng có vấn đề về chỉ số đường huyết trong máu.
Sữa Gluvita Gold có chứa công thức cân đối, tăng cường các thành phần dinh dưỡng đặc chế giúp bệnh nhân đái tháo đường ổn định đường huyết và hạn chế các biến chứng nguy hiểm xuất hiện.
– Thành phần có trong sữa:
- Hệ bột đường LGI có chỉ số đường huyết thấp giúp kiểm soát đường huyết sau khi ăn uống cũng như ổn định đường huyết lâu dài;
- Phức hợp đạm sữa và đạm đậu nành là nguồn cung cấp acid amin đa dạng cho cơ thể;
- Chất xơ hòa tan FOS giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường trong máu, tăng sinh hệ vi khuẩn đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa táo bón hiệu quả;
- Chất béo không no MUFA và PUFA giúp giảm lượng cholesterol và phòng ngừa bệnh tim mạch;
- Vitamin A, C, E, kẽm, selen và nhiều khoáng chất khác giúp tăng cường sức đề kháng và giảm mệt mỏi, đảm bảo năng lượng cho cơ thể;
- Hàm lượng Lutein trong sữa có tác dụng tăng cường thị lực, bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của tia cực tím.
– Đối tượng sử dụng: Người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Không sử dụng sản phẩm Gluvita Gold cho trẻ em dưới 2 tuổi và người Galactosemia.
– Liều lượng sử dụng: Pha 6 muỗng gạt tương ứng với 50g với 200ml nước ấm. Uống ngay sau khi pha. Uống mỗi ngày khoảng 2 – 3 ly hoặc theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế.
– Giá thành: Khoảng 515.000 đồng/ lon 900g.
8. Sữa bột Nutri Diabet Care
Công ty Cổ phần thực phẩm Nutifood đã nghiên cứu, sản xuất và cho ra đời loại sữa dành cho người bị tiểu đường mang thương hiệu là Nuti Diabet Care. Với công thức tiên tiến, sản phẩm đã trở thành giải pháp dinh dưỡng cho các đối tượng gặp vấn đề về chỉ số đường huyết trong máu.
– Thành phần có trong sữa:
- Isomaltulose là loại đường bột tiêu hóa không làm tăng đường huyết đột ngột khi cơ thể tiêu thụ, từ đó giúp duy trì đường huyết ở trạng thái ổn định;
- Trong sữa Nuti Diabet Care có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E, sắt,… giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời, giúp hạn chế sự xuất hiện biến chứng của bệnh đái tháo đường;
- Các axit béo không no như MUFA và PUFA giúp giảm nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu, kiểm soát các bệnh viêm soát và giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch;
- Chất xơ FOS giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào trong máu, song giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và hấp thụ tốt các dưỡng chất thiết yếu;
- Sữa Nuti Diabet Care không chứa gluten và cholesterol.
– Đối tượng sử dụng: Người bị đái tháo đường hoặc tiền đái tháo đường. Không sử dụng sản phẩm Nuti Diabet Care cho trẻ em dưới 1 tuổi. Đối với các đối tượng có vấn đề về thận, cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ trước khi sử dụng.
– Liều lượng sử dụng: Dùng 5 muỗng gạt sữa bột Nuti Diabet Care tương ứng với 50g bột hòa trong 200ml nước ấm (khoảng 50 độ C). Uống sữa ngay sau khi pha. Dùng 1 – 3 ly mỗi ngày hoặc dùng theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế.
– Giá thành: Dao động từ 450.000- 530.000 đồng/ hộp 900g.
9. Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna
Là một trong những dòng sản phẩm dành riêng cho người bị tiểu đường đến từ hãng Vinamilk Việt Nam. Sản phẩm Vinamilk Sure Diecerna được đông đảo bệnh nhân bị tiểu đường tin dùng nhằm bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cũng như kiểm soát chỉ số đường huyết của cơ thể.
– Thành phần có trong sữa:
- Lượng đường Palatinose có trong sữa giúp hấp thụ chậm. Cùng với đó là hàm lượng chất xơ bão hòa với chỉ số đường huyết thấp, không làm tăng chỉ số đường huyết nhanh sau khi ăn;
- Các axit không no trong sữa như MUFA, PUFA không làm tăng chỉ số đường huyết, đồng thời giảm cholesterol xấu, tốt cho sức khỏe của tim mạch;
- Sự kết hợp giữa các khoáng chất và vitamin có trong sữa Vinamilk Sure Diecerna như magie, kẽm, selen, vitamin A, nhóm B, C, E,… có tác dụng tăng cường sức khỏe, ổn định hệ miễn dịch và giảm sự mệt mỏi.
– Đối tượng sử dụng: Bệnh nhân đái tháo đường và người tiền đái tháo đường.
– Liều lượng sử dụng: Cho 5 muỗng gạt sữa Vinamilk Sure Diecerna (khoảng 46g) hòa với 180ml nước sôi để nguội khoảng 50 độ C. Khuấy đều và sử dụng ngay khi còn ấm. Liều lượng khuyến cáo của chuyên gia là 2 – 3 ly/ ngày.
– Giá thành: Dao động từ 265.000 – 280.000 đồng/ lon 400g.
10. Sữa bột Quasure Light Bibica
Công ty Cổ phần Bibica đã cho ra đời loại sữa dành riêng cho người bị tiểu đường có tên thương hiệu là Quasure Light. Sản phẩm được xem như một giải pháp dinh dưỡng tốt nhất cho bệnh nhân bị tiểu đường và đối tượng có nhu cầu ăn kiêng. Song, sản phẩm giúp kiểm soát tốt chỉ số đường huyết, ổn định tim mạch và tăng cường sức đề kháng.
– Thành phần có trong sữa:
- Chất MUFAs và PUFAs trong sữa không làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu nên tốt cho tim mạch;
- Inulin là một loại chất xơ hòa tan giúp cơ thể hấp thụ tốt dưỡng chất thiết yếu và làm chậm sự hấp thụ đường;
- Chất choline giúp tăng cường trí nhớ, đầu óc minh mẫn;
- Một số vitamin và khoáng chất có trong sữa có tác dụng ổn định đường ruột, nâng cao sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch như: chất béo thực vật, đạm sữa, đạm đậu nành, canxi, natri, kali, sắt, kẽm, magie, vitamin A, C, D,…
– Đối tượng sử dụng: Bệnh nhân tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
– Liều lượng sử dụng: Dùng mỗi ngày khoảng 1 – 3 ly hoặc dùng theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế.
– Giá thành: Dao động từ 220.000 – 255.000 đồng/ lon 400g.
11. Sữa Diben Drink – Sản phẩm được nhập khẩu từ nước Đức
Diben Drink là một sản phẩm được nhập khẩu từ Cộng Hòa Liên Bang Đức. Sản phẩm được sử dụng để kiểm soát chế độ ăn uống của bệnh nhân bị tiểu đường. Sản phẩm cung cấp dinh dưỡng hoàn chỉnh với năng lượng cao 300 calo/ chai 200ml. Đặc biệt hơn hẳn, sản phẩm chứa công thức biến đổi được tiêu hóa giúp chỉ số đường huyết được ổn định, từ đó giúp hỗ trợ cải thiện kiểm soát đường huyết trong máu.
– Thành phần có trong sữa:
- Sữa Diben Drink giàu chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch như acid béo không bão hòa đơn – MUFA, MCT,…;
- EPA chiết xuất từ dầu cá giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, lipid huyết, đồng thời kháng viêm hiệu quả;
- Hàm lượng đạm cao giúp cung cấp năng lượng, duy trì và tái tạo khối cơ cho bệnh nhân bị tiểu đường;
- Sản phẩm chữa 15 loại kháng chất, 13 loại vitamin và chất chống oxy hóa;
- Một số thành phần khác: nước, dầu thực vật, kali citrate, choline hydrogen tartrate, lecithin đậu nành, triglyceride chuỗi trung bình MCT, tinh bột biến tính maltodextrin,…
– Đối tượng sử dụng: Bệnh nhân bị đái tháo đường hoặc tiền đái tháo đường. Một số đối tượng khác cũng có thể sử dụng sản phẩm này, như: bệnh nhân bị suy dinh dưỡng, người có nguy cơ bị suy dinh dưỡng (đặc biệt là trường hợp dung nạp glucose kém). Bệnh nhân có nhu cầu ăn kiêng đặc biệt. Không sử dụng sản phẩm Diben Drink cho trẻ em dưới 3 tuổi.
– Liều lượng sử dụng: Lắc kỹ sản phẩm trước khi dùng. Nên uống chậm theo từng ngụm một. Liều lượng khuyến cáo từ 1 – 2 chai/ ngày.
– Giá thành: Khoảng 240.000 đồng/ lốc 4 chai 200ml.
Dùng sữa dành cho người bị tiểu đường cần lưu ý những gì?
Mặc dù người bị tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng được các loại sữa đã được đề cập ở trên nhưng vẫn cần lưu ý thêm một số vấn đề sau nhằm đảm bảo không tác động lớn đến sức khỏe và hạn chế tối đa tình trạng bệnh chuyển biến nặng nề:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, nhất là trong lần đầu sử dụng. Bởi vì cách pha không đúng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh và không có lợi cho quá trình điều trị bệnh;
- Chỉ dùng sữa với liều lượng vừa đủ, tuyệt đối không lạm dụng sữa cũng như dùng sữa thay cho thực phẩm khác. Theo khuyến nghị của chuyên gia, khẩu phần ăn tiêu chuẩn của người bị tiểu đường chỉ sử dụng khoảng 226g sữa không béo;
- Đa phần là các loại sữa có xuất xứ từ nước ngoài nên bạn cần đặc biệt cân nhắc trong việc tìm mua sản phẩm. Tốt nhất, bạn nên tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng chuyên bán sữa hoặc các trang thương mại điện tử uy tín để tránh gặp phải tình trạng “tiền mất tật mang”;
- Bảo quản sản phẩm nơi thoáng mát, nhiệt độ phòng và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Một số sản phẩm chỉ có hạn sử dụng ngắn ngày nên bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng;
- Không nên thay đổi quá nhanh và quá nhiều cơ cấu cũng như khối lượng thức ăn hằng ngày, trong đó có sữa;
- Bên cạnh việc uống sữa, bệnh nhân cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bệnh nhân bổ sung thực phẩm chứa đường bột thấp như các loại ngũ cốc, rau củ, họ cam,… Đồng thời, hạn chế dùng đồ ăn rán, chiên xào nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị,…;
- Thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát chỉ số đường huyết trong máu. Song, có phương pháp điều trị phù hợp nhằm giúp bệnh tình tiến triển sang giai đoạn nặng nề.
Bài viết đã chia sẻ cho bạn đọc 11 loại sữa dành cho người bị tiểu đường và một số lưu ý khi sử dụng. Phần lớn các loại sữa này đã được chuyên gia công nhận về hiệu quả và mức độ an toàn đối với bệnh nhân bị tiểu đường. Người bệnh có thể tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng hoặc các trang thương mại điện tử. Đồng thời, chủ động thăm khám sức khỏe để nắm rõ hơn tình trạng sức khỏe hiện tại và có biện pháp điều trị phù hợp.
THAM KHẢO THÊM:
- Top 10 loại sữa dành cho người gầy ốm yếu, kén ăn tốt nhất
- 10 loại sữa dành cho người đau dạ dày được bình chọn tốt nhất
- Top 10 loại sữa bổ sung canxi tốt cho xương khớp người già