Vấn đề cơ thể ốm yếu, mảnh khảnh dù ăn mãi vẫn không cải thiện được cân nặng khiến nhiều người cảm thấy mặc cảm và tự ti trước ngoại hình của mình. Để giải quyết được vấn đề nan giải ấy nhiều người đã tìm tới sữa tăng cân như một với mong muốn cải thiện được tình trạng hiện tại. Nhưng bạn cần tìm hiểu thông tin chi tiết về các loại sữa dành cho người gầy ốm yếu và kén ăn để lựa chọn được một sản phẩm phù hợp. Để có thể bổ sung các dưỡng chất thiết yếu và hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Diachiuytin sẽ đưa ra 10 gợi ý tốt nhấ về các loại sữa dành cho người gầy hiện đang được đánh giá tốt trên thị trường.
10 loại sữa dành cho người gầy lâu năm tốt nhất hiện nay
Thiếu cân, gầy ốm là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Một cơ thể gầy gò, ốm yếu có thể khiến cho bạn thường xuyên bị ốm đau, bệnh tật do sức đề kháng kém. Ngoài ra, thể trạng gầy yếu còn khiến ngoại hình mất cân đối, gây tự ti, ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống thường ngày.
Để cải thiện tình trạng gầy ốm, thiếu cân và kén ăn thì cần áp dụng các liệu pháp dinh dưỡng phù hợp. Trong đó, bổ sung sữa vào khẩu phần ăn uống hằng ngày là vấn đề luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.
Chính vì vậy, nhu cầu tìm kiếm các loại sữa tốt dành cho người gầy ốm, kén ăn đang ngày càng gia tăng. Bởi việc bổ sung sữa phù hợp sẽ giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu, nâng cao thể trạng cũng như sức đề kháng.
Dưới đây là 10 loại sữa dành cho người gầy ốm yếu, kén ăn được đánh giá cao:
1. Sữa Ensure Gold dành cho người gầy ốm
Ensure Gold là sản phẩm sữa rất được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Đây là dòng sản phẩm dinh dưỡng y học cao năng lượng từ hãng Abbott Hoa Kỳ. Với rất nhiều ưu điểm vượt trội, sữa Ensure Gold phù hợp với nhiều đối tượng. Bao gồm người gầy ốm, suy nhược cơ thể, kém ăn, người cao tuổi…
Sữa Ensure Gold được đặc chế với hỗn hợp chất béo rất giàu PUFA, MUFA tốt cho sức khỏe tim mạch. Hàm lượng đạm chất lượng cao trong loại sữa này giúp cơ thể hấp thu tốt hơn gấp 23% so với bình thường. Ngoài ra, Ensure Gold còn bổ sung acid béo thiết yếu Linoleic. Thêm vào đó, hàm lượng acid béo no và cholesterol thấp nên rất phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Hơn nữa, sữa Ensure Gold còn chứa các chất chống oxy hóa, 24 vitamin và khoáng chất khác nhau. Các thành phần này giúp bảo vệ miễn dịch của cơ thể. Đồng thời tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất. Từ đó giúp cho những người gầy ốm, kén ăn nhanh chóng cải thiện thể trạng và đặt được cân nặng mong muốn.
Giá bán tham khảo: Khoảng 730.000 đồng/ 1 hộp 850g.
2. Sữa bột Vinamilk Sure Prevent
Nếu đang tìm kiếm các sản phẩm sữa dành cho người gầy ốm thì sữa bột Vinamilk Sure Prevent là một gợi ý tốt. Vinamilk Sure Prevent là giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo giúp bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Sản phẩm sữa này không chỉ phù hợp với những người gầy ốm và còn hữu ích với nhiều đối tượng khác. Nhất là người lớn tuổi, người bệnh cần phục hồi nhanh, người ăn uống kém… Vinamilk Sure Prevent sẽ giúp tăng sức đề kháng, làm giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon, giảm cholesterol và tạo hệ xương chắc khỏe.
Dưới đây là một số lợi ích mà Vinamilk Sure Prevent mang lại:
- Giảm cholesterol, tốt cho hệ tim mạch. Sản phẩm sữa này được bổ sung dưỡng chất Plant Sterol. Đây là chất béo có chiết xuất từ thực vật giúp làm giảm lượng cholesterol đi vào trong máu từ thức ăn hàng ngày. Ngoài ra còn chứa các acid béo không no MUFA, PUFA. Các dưỡng chất này giúp cải thiện cấu trúc mạch vành và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi và hỗ trợ ăn ngủ tốt. Vinamilk Sure Prevent bổ sung dưỡng chất Glucoraphanin có tác dụng thúc đẩy, duy trì các phản ứng chống oxy hóa. Đồng thời giúp cơ thể đào thải độc tố. Hơn nữa còn chứa vitamin B, A, C, E và khoáng chất magie, kẽm, selen… giúp giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon và tăng sức đề kháng.
- Hỗ trợ hệ xương chắc khỏe. Vinamilk Sure Prevent có tỷ lệ phù hợp giữa canxi, vitamin C và phốt pho. Điều này giúp tăng cường hấp thụ canxi và hỗ trợ xương khớp chắc khỏe.
Thực nghiệm cho thấy việc uống 2 ly Vinamilk Sure Prevent/ ngày có thể đáp ứng lượng Plant Sterol theo khuyến nghị từ FDA Hoa Kỳ.
Giá bán tham khảo: Khoảng 500.000 đồng/ 1 hộp 900g.
3. Sữa Calosure dành cho người gầy ốm
Sữa Calosure là sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao. Loại sữa này giúp chăm sóc sức khỏe, dành cho người ốm yếu, người cao tuổi khó nhai nuốt, tiêu hóa kém, người cần tăng cân. Ngoài ra những người có nhu cầu năng lượng cao như trẻ em trên 3 tuổi, người chơi thể thao, vận động viên, thanh thiếu niên đang tăng trưởng, phụ nữ có thai và đang nuôi con bú cũng có thể sử dụng.
Sữa Calosure là nguồn năng lượng dồi dào, có chứa thành phần dinh dưỡng cân đối, rất phù hợp với người Việt Nam. Đặc biệt, Calosure là một sự lựa chọn có thể sử dụng thay thế bữa ăn khi cần thiết. Khi cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém, chỉ cần bổ sung 2 ly sữa Calosure 200ml là đã đảm bảo dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày.
Một số công dụng của sữa Calosure bao gồm:
- Sữa Calosure có thể cung cấp một khẩu phần ăn với các thành phần dưỡng chất cân đối và đồi dào năng lượng. Từ đó giúp bổ sung khẩu phần ăn trong trường hợp cần cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng. Đặc biệt có thể thay thế bữa ăn những khi cần thiết.
- Uống sản phẩm sữa này mỗi ngày giúp cơ thể hấp thu và tiêu hoa tốt hơn. Đặc biệt, sữa Calosure không chứa Lactose nên không gây tiêu chảy cho những người bị thiếu men Lactase.
- Sản phẩm bổ sung lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Rất cần thiết cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Ngoài ra còn chứa Protein đậu nành và không chứa Cholesterol nên rất hữu ích với sức khỏe tim mạch.
- Bổ sung Lysine – thành phần rất quan trọng với quá trình hấp thụ canxi và tạo cơ bắp. Đồng thời thúc đẩy phục hồi sau chấn thương, sau phẫu thuật. Hơn nữa còn hỗ trợ tổng hợp các kháng thể cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.
- Ngoài ra, sữa Calosure còn bổ sung Taurine. Đây là thành phần thiết yếu cho nhiều chức năng của cơ thể con người. Đặc biệt là hoạt động của mắt cùng với chức năng của các tế bào thần kinh. Hơn nữa còn chứa chất xơ tự nhiên FOS giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất.
Giá tham khảo: Khoảng 405.000 đồng/ 1 hộp 900g.
4. Sữa NutriCare Gold
Sữa NutriCare Gold cũng là sản phẩm rất tốt cho người gầy ốm, người bệnh cần phục hồi thể trạng, người cần bổ sung năng lượng, phụ nữ mang thai và cho con bú. Sự đa dạng đối tượng người dùng chính là ưu điểm lớn giúp loại sữa này được đánh giá cao.
Việc bổ sung sữa NutriCare Gold vào chế độ dinh dưỡng rất phù hợp cho người bị thiếu hụt dưỡng chất. Ngoài bổ sung các thành phần thiết yếu cho cơ thể thì còn hỗ trợ tiêu hóa, kích thích ăn ngon ngủ ngon. Từ đó hỗ trợ thể trạng khỏe mạnh và giúp tăng cân ở những người gầy ốm.
Một số công dụng của sữa NutriCare Gold bao gồm:
- Cung cấp hàm lượng đạm dồi dào và dễ hấp thu (đạm Whey chiết xuất từ sữa và đạm đậu nành tinh chế). Ngoài ra còn chứa các dưỡng chất như Arginine, Axit Glutamic và Leucine giúp giúp cho sức khỏe nhanh chóng hồi phục.
- Bổ sung hàm lượng chất xơ FOS/inulin dồi dào giúp hỗ trợ tiêu hóa và kích thích ngon miệng. Bên cạnh đó còn chứa các dưỡng chất giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Ví dụ như vitamin D, A cùng các khoáng chất kẽm, magie…
- Hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh nhờ bổ sung canxi, phốt pho và vitamin D. Đặc biệt là không chứa cholesterol nhưng lại giàu MUFA, PUFA. Từ đó giúp hạn chế mỡ máu và bảo vệ tim mạch tốt hơn.
- Bổ sung Lactium chiết xuất từ sữa thủy phân. Thành phần này có tác dụng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi. Hơn nữa còn hỗ trợ tốt cho giấc ngủ.
Giá bán tham khảo: Khoảng 405.000 đồng/ 1 hộp 900g.
5. Sữa dành cho người gầy ốm Kanny
Sữa bột nguyên kem Kanny là sản phẩm sữa nổi tiếng tại Hà Lan được người tiêu dùng yêu thích. Đặc biệt đây là loại sữa rất phù hợp với những người gầy ốm có nhu cầu tăng cân. Ngoài ra còn phù hợp với người mới ốm dậy, trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng, người già, người mắc các bệnh xương khớp, tim mạch.
Sữa Kanny được nhập khẩu nguyên hộp từ Hà Lan. Sản phẩm này thuộc dòng sữa bột năng lượng cao, sản xuất từ nguồn sữa đảm bảo tinh khiết dựa trên công nghệ tiên tiến, đạt tiêu chuẩn châu Âu. Đây là những ưu điểm lớn của sữa Kanny được đông đảo người tiêu dùng đón nhận.
Các công dụng chính của sữa Kanny bao gồm:
- Bổ sung năng lượng cho hoạt động thường ngày. Đặc biệt tốt cho trẻ em vận động nhiều, người cao tuổi gầy yếu ăn uống kém, người tập thể dục thể thao…
- Cung cấp 22 loại acid amin có giá trị sinh học cao, cần thiết với cơ thể. Điển hình như vitamin C, E, kẽm, selen… Đây là các dưỡng chất giúp bảo vệ cơ thể trước các yếu tố độc hại như vi khuẩn, virus, nấm men…
- Bổ sung canxi hữu cơ với tỷ lệ canxi và phốt pho đạt tiêu chuẩn vàng. Từ đó giúp xương phát triển tốt, ngăn ngừa loãng xương. Đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp ở người trung niên và cao tuổi.
- Bổ sung choline, acid folic, inositol, sắt, kẽm, i ốt… hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường sự học hỏi và ghi nhớ. Hơn nữa còn chứa lecithin giúp thúc đẩy quá trình phân bào, nuôi dưỡng các tế bào thần kinh và tăng hấp thu dưỡng chất.
Giá tham khảo: Khoảng 385.000 đồng/ 1 hộp 900g.
6. Sữa bột Devondale nguyên kem
Devondale được biến đến là một trong những thương hiệu sữa nổi tiếng ở nước Úc với các sản phẩm sữa bò tươi. Trong đó, sữa bột Devondale nguyên kem rất phù hợp với người gầy ốm đang có nhu cầu tăng cân và cải thiện sức khỏe.
Sữa bột Devondale nguyên kem được sản xuất theo công nghệ hiện đại cùng quy trình khép kín. Điều này đảm bảo lưu giữ các dưỡng chất tốt có trong sữa bò tươi nguyên nhất. Hiện tại, sản phẩm sữa này đang được đông đảo người tiêu dùng đón nhận tại thị trường Việt Nam.
Một số công dụng của sữa bột Devondale nguyên kem bao gồm:
- Bổ sung hàm lượng lớn các loại vitamin A, E, C có khả năng tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Ngoài ra còn giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, hỗ trợ thúc đẩy cơ thể luôn khỏe mạnh.
- Hàm lượng canxi trong sữa bột Devondale nguyên kem rất cao tốt cho sức khỏe và sự phát triển của xương. Ngoài giúp tăng chiều cao cho trẻ thì còn hỗ trợ phòng ngừa loãng xương cho người cao tuổi.
- Bổ sung các vitamin nhóm B có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa. Đồng thời giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn.
Giá bán tham khảo: Khoảng 250.000 đồng/ 1 túi 1kg.
7. Sữa A2 Úc dành cho người gầy ốm
Úc là một trong những quốc gia nổi tiếng trên thế giới trong lĩnh vực sản xuất sữa cùng các sản phẩm dinh dưỡng. Đặc biệt là dòng sữa A2 Úc rất phù hợp với những người mới ốm dậy, người bệnh cần phục hồi và có nhu cầu tăng cân.
Sữa A2 Úc là sản phẩm sữa tươi dạng bột nguyên kem chế biến 100% từ sữa bò nguyên chất được lấy từ những con bò A2. Bò A2 là giống bò thuần chủng mà sữa của chúng không chứa protein A1 – nguyên nhân gây ra các chứng rối loạn tiêu hóa khi uống sữa. Dòng sữa này là một trong số rất ít các sữa có protein A2 hiện nay trên thị trường.
Một số tác dụng của sữa A2 Úc bao gồm:
- Tăng cường hệ tiêu hóa và kích thích ăn ngon miệng. Đặc biệt là kẽm, sắt, vitamin B12, vitamin B6, acid folic… Nhờ đó mà hỗ trợ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Mỗi ngày chỉ cần uống nửa lít sữa tươi dạng bột nguyên kem A2 Úc giúp cho bạn tăng cân tốt hơn. Đồng thời còn làm giảm tới 15 – 20% nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Các thành phần canxi và vitamin D có trong sữa A2 Úc rất cần thiết cho sự phát triển của xương. Đặc biệt phù hợp với người trung niên và người cao tuổi có nguy cơ cao bị loãng xương.
Giá bán tham khảo: Khoảng 325.000 đồng/ 1 túi 1kg.
8. Sữa Dr. Lucen GainMax
Sữa Dr. Lucen G của Nutifood là một sản phẩm dinh dưỡng đặc chế có tác dụng giúp người gầy ốm, kén ăn từ 19 tuổi trở lên tăng cân khỏe mạnh. Dòng sữa này được sản xuất theo công thức cải thiện GAINMAX. Đây là nguồn dưỡng chất dồi dào, hỗ trợ tiêu hóa và giúp ăn ngon ngủ ngon.
Thực tế cho thấy, bổ sung sữa Dr. Lucen GainMax có tác dụng giúp thúc đẩy cải thiện quá trình hấp thu dưỡng chất. Từ đó hỗ trợ những người gầy ốm tăng cân một cách khỏe mạnh.
Một số công dụng chính của sữa Dr. Lucen GainMax bao gồm:
- Sữa Dr. Lucen GainMax được bổ sung nấm linh chi, đông trùng hạ thảo rất giàu năng lượng. Đồng thời chứa hàm lượng cao đạm whey cô đặc, đạm sữa, giàu chất béo, lysin, vitamin và khoáng chất. Từ đó giúp tăng cân khỏe mạnh, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.
- Giàu dưỡng chất nên rất cần thiết cho quá trình phục hồi thiết hụt dinh dưỡng. Hàm lượng đạm từ đạm whey và đạm sữa cô đặc không chỉ giúp tăng cân mà còn hạn chế được tình trạng giảm khối cơ nạc và sức mạnh cơ bắp.
- Lysin và kẽm trong sữa kích thích cảm giác thèm ăn giúp cho những người gầy ốm ăn ngon miệng hơn. Sản phẩm còn bổ sung selen, magie, vitamin A, E, C… Các thành phần này giúp tăng cường giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng.
- Acid folic, sắt và vitamin B12 là các thành phần không thể thiếu trong việc cấu thành hồng cầu. Hơn nữa, sữa Dr. Lucen GainMax còn được bổ sung vitamin C. Loại vitamin này giúp hỗ trợ hấp thu acid folic và sắt để cơ thể sản sinh đủ lượng máu cần thiết cho các cơ quan. Từ đó phục hồi và hạn chế tình trạng suy nhược cơ thể ở những người gầy ốm.
- Hàm lượng chất xơ tự nhiên FOS/Inulin trong sữa Dr. Lucen GainMax rất tốt cho hoạt động tiêu hóa. Tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn và hạn chế sự phát triển của hại khuẩn trong đường ruột. Ngoài duy trì nhu động ruột khỏe mạnh thì còn tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Giá bán tham khảo: Khoảng 275.000 đồng/ 1 hộp 900g.
9. Sữa Bestsure Gold
Sự đa dạng về đối tượng sử dụng chính là ưu điểm lớn của sữa Bestsure Gold được rất nhiều người tiêu dùng đón nhận. Sản phẩm sữa này rất phù hợp với người ăn uống kém cần phục hồi sức khỏe và thể trạng, người gầy ốm suy dinh dưỡng, phụ nữ mang thai và cho con bú.
Sữa Bestsure Gold bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Từ đó giúp bồi bổ và phục hồi sức khỏe nhanh chóng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu. Ngoài ra sản phẩm sữa này còn giàu chất béo PUFA, MUFA rất tốt cho hệ tim mạch.
Các công dụng của sữa Bestsure Gold bao gồm:
- Cung cấp dưỡng chất thiết yếu, bồi bổ sức khỏe cho cơ thể nhanh chóng phục hồi. Đặc biệt với thành phần chất béo PUFA, MUFA tốt cho tim mạch. Do đó phù hợp với bệnh nhân hay những người cao tuổi gặp phải vấn đề tim mạch. Đồng thời tránh được nguy cơ tăng cholesterol xấu trong máu.
- Hàm lượng Protein dồi dào giúp bổ sung năng lượng và chất đạm để sức khỏe nhanh chóng hồi phục. Đồng thời chứa nhiều thành phần vitamin, vi chất và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Nhờ các thành phần này mà các hoạt động trao đổi chất và khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.
- Bổ sung đủ acid amin để hỗ trợ cho hệ miễn dịch. Từ đó giúp ngăn ngừa bệnh tật.
- Lượng chất xơ hòa tan FOS trong sữa Bestsure Gold rất dồi dào. Thành phần này giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Giá tham khảo: Khoảng 430.000 đồng/ 1 hộp 900g.
10. Sữa Enplus Gold Nutifood dành cho người gầy
Nếu đang tìm kiếm một sản phẩm sữa dành cho người gầy ốm, kém ăn có nhu cầu tăng cân thì Enplus Gold Nutifood là lựa chọn tốt. Theo thực nghiệm lâm sàng, sữa Enplus Gold của Nutifood đã được chứng minh là nguồn dinh dưỡng tốt cho những người ăn uống kém và người già.
Đặc biệt, sữa Enplus Gold Nutifood là sản phẩm được sản xuất theo công thức cải tiến NUTRITION GOLD. Đây là công thức được chính các chuyên gia của hãng Nutifood nghiên cứu và phát triển. Đặc biệt là được dựa theo tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng do WHO/FAO khuyến nghị. Sản phẩm nữa này rất phù hợp với cơ địa và thể trạng của người Việt Nam.
Các công dụng của sữa Enplus Gold Nutifood bao gồm:
- Bổ sung acid folic, vitamin nhóm B, kẽm, sắt, selen, magie… giúp làm tăng cảm giác ngon miệng. Đồng thời nâng cao chất lượng giấc ngủ và tăng cường khả năng đề kháng.
- Sữa Enplus Gold Nutifood có chứa FOS/ Inulin giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Ngoài chống táo bón thì còn có thể tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể.
- Hàm lượng MUFA, PUFA cao giúp chống viêm nhiễm, làm giảm cholesterol trong máu và giảm huyết áp. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
- Choline trong sữa Enplus Gold Nutifood có tác dụng hỗ trợ hoạt động của não bộ. Từ đó giúp tăng khả năng ghi nhớ, phát triển trí tuệ và ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ.
- Lượng canxi, vitamin D3 và phốt pho với tỷ lệ cân bằng. Từ đó hỗ trợ tốt cho sức khỏe xương khớp.
Giá bán tham khảo: Khoảng 375.000 đồng/ 1 hộp 900g.
Trên đây là thông tin về 10 loại sữa dành cho người gầy ốm, kén ăn được tin dùng hiện nay. Mong rằng bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu để hỗ trợ bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.