Những cách chữa thoát vị đĩa đệm như: Đi bộ, đắp lá lốt, dùng lá xương rồng hay bấm huyệt đều là những cách vừa đơn giản vừa hiệu quả mà lại có thể thực hiện tại nhà. Nếu kiên…
Người cao tuổi thường có sức khỏe suy yếu do yếu tố tuổi tác cộng thêm khả năng hấp thụ dưỡng chất kém. Cần lựa chọn các sản phẩm sữa dành cho người già phù hợp để bổ sung vào…